気分が滅入った時は．．．「そうじ力」を使おう！

この一週間、多忙を極めて、うれしいことや社内で深刻な問題あり、
風邪をひいたりと体調不良も加えて気持ちが滅入ってしまいました。
こんなことって滅多にないことですが．．．

今日は予定を何も入れない休日で、
ふさぎ込んだ自分の気持ちを立て直すのに何が良いか？と考えました。

お昼寝・・・風邪気味なので少しだけ。
読書・・・読み始めても気持ちが入らないので中止。
結局、やろうと思っていた書籍の整理をすることにしました。

『そうじ力』、３つのポイントの一つ目『捨てる』に従って、
捨てる・・・・・・・・・・"今を生きる"あなたとなる。
　　　　　　　　それには、マイナスエネルギーの誘惑を捨てる。
もったいない・・・・これから成長するあなたに必要なものか。
いつか必要・・・・・・未来の期待を捨てる。
過去の栄光・・・・・・過去に逃げ込むあなたを捨てる。

まず、
＊廃棄する書籍　約７０冊袋詰め。
　雑誌、古い書籍、辞書、小説、洋書、家庭の医学辞典etc
＊bookoff行き書籍　約１００冊袋詰め。
　観光案内本、参考書、専門書、小説、ＰＣノウハウ本、ビジネス書、雑誌etc
＊書籍をカテゴリー別に分類。見終わったのとこれから見る本とに分類。
＊ぬいぐるみを廃棄？？お土産でもらった雑貨類も廃棄。
＊手紙や年賀状の整理。書類の整理。
＊インテリア雑誌から素敵なページを切り抜いたので今後の参考にしましょう。

ちなみに、
先週廃棄した不要品は、
使用しない、たぶんこれから先も使わないと思える、
浴用剤、化粧品、洗剤、香水


何も考えない頭が空っぽの状態になったせいでしょうか？
頭の中の迷いや不安も消えてしまいましたね。気持ちもスッキリです。
書棚のスペースが４箇所空いて、
見た目の効果が確認できたのが大きいと思えました。
さあ、もう少し続けるかな？