オートミールを始めて
内臓の調子が良い
ビタバァレーも良かったけど
私はお米に混ぜたりせず
全ビタバァレー、全オートミールなので
調理のし易さや、食べ易さから言っても
オートミールすごく良いです
早速、簡単レシピで
オートミール納豆めかぶネバネバ丼
を作ってみました
オートミールはこちらを使っています
お鍋にオートミールと浸るくらいのお水と昆布出汁を入れて、3分くらい温めたらOK
そしてお好みの納豆と、めかぶをドシャー
なんでしょう
オートミールって、鼻から抜ける香りが芳ばしい
美味しい
これは、食べ易くて良いですね
さて、もっと色々試してみよう
Mon“Design-NeT”
