こんばんは
自粛はするけど萎縮はしたくない
３８です
自粛自粛というムードですが
動いていないと死んでしまう病気
にかかっているので
ソーシャルディスタンス
や
密
を避けてどうやって動けるか
日々何ができるかを模索している３８です。
自転車に乗ることが仕事の僕たちにとって
外出自粛という文字はあまりにも辛い言葉ですが
一人でのトレーニング
強度を上げすぎず免疫を落とさない程度のトレーニング
など
守るべきことを把握し実行さえすれば
適度な運動はむしろ免疫のUPをはかれ
感染防止に繋がるということです
なので
一人での数十キロのトレーニングや
山の中にマウンテンバイクなどを走りに行ったり
登山に行ったり
自然に身を置いて
できる最大限を行っています
さらに最近ロードレース業界では（僕が最近知っただけ？笑）
スマートローラーという室内トレーニング用の機材がありまして
こんなの
アプリと連動させてそこの中で
同じ時間帯に自転車に乗っている
全世界の人とバーチャルで一緒に走ることができるというもの。。
パワー（w）もローラーがはかってくれたりなど
すごい技術が進歩していることに痛感して
僕も早速ポチッっと。
まだアプリ（ZWIFT）と連動させて
本格的にトレーニングはしていませんが
これから梅雨時期にもなってきますし。。
活用して自分の競技力UPにつながればいいですね
ちゃんとトレーニングをしている姿を
ちゃんと元気にしているよという姿を
見せようとして
今年からスタッフとして加入した馬場くんに写真をお願いしました。
ありがとう馬場くん。
ね、
ちゃんと室内でトレーニングしているでしょ
真面目な顔して
って
ねぇ？コラ馬場？？？
この一枚で納得するのやめて？
もっとたくさん撮っていいやつ選ばせて？？
ありがとう（怒）馬場くん
髪も伸びてきたし美容院にも早くいきたい。。。
これはもう２ヶ月くらい前かな？？
こんなにはしゃいでるスタイリストさん元気かな。。笑
(ニュアンスハートさんいつもお世話になります)
いつもお世話になっている方々も
全国のすべての人も
たくさんの人が
今の状況に困惑していると思いますが
できるだけ前向いて
萎縮せず
自粛はしながら
慎重に考えながら
生きていきましょう
できるだけ日々あったことを
投稿できるように
少しばかりの暇つぶしにでもなるように
僕も頑張ります
By やーさー
とりあえず家の可愛い
べりーちゃんで
おやすみなさい(´O｀)
