行ったり来たりでお疲れです。

　きょうは片付けで行ったり来たりアパートに帰ってきて歩数計を見ると
　２０１９５歩です。もう外に出たくないですよ。いつも歩いているので
　分るのですが１５０００歩越えると足がジンジンしてきます。だから今
　ジンジンしております。

　そういえば朝出るときにニュースでウォーキングの「１歩の価値」とか
　放送していたのを思い出したので検索です。
　＜一歩の効果はいくら？医療費削減狙い　asahi.com＞
　　http://www.asahi.com/health/news/TKY200605310489.html

　内容は製薬会社１０００人のひとに歩数計を付けて参加してもらって
　１年間で健康状態がどう改善されたかを見るとのこと。健康状態も良く
　なれば医療費も削減に繋がりますからね。

　人って漠然と「健康に」と言われてもピンとこないところがありますが、
　お金で表すと納得してくれますから良い手かもしれません。

　後は継続させるための“ネタ”ですよね。続けないと意味がないです。
　記事の中に「マイレージ」ってのがありましたが、それって考えたこと
　あります。会社でTHP活動のときにね。いまもTHP活動してますが少し
　停滞気味で…。なんかイベントないでしょうか？

　さて、ここでも“継続は力”ですよ！と言って終わる１９面相でした。

　P.S.
　問：今月は何月間でしょうか？
　答：食育月間です。詳細は以下のページに。
　　　http://www.maff.go.jp/syokuikugekkan/index.html