ジム通い

寒いですね～
「タイヤ交換した？！」
が挨拶代わりになってます。
我が家は今日しました。
今週末の連休に実家に行くんで，早めに。。。（遅い？）

そー，そー本格的にジムに通い始めて3週間ほど経過
目に見える変化なし。数字で見ると
。。。。これも特に変化なし。。。。。

毎週1回「体脂肪組織（？）」計ってるんですが，
体脂肪が減ってる時もあれば，体重減ってるのに体脂肪増えてたり。
でも，少しずつではあるが筋肉量が増えてるかな～

私のお気に入りプログラムはボディパンプ30，ボディパンプ45
ローインパクトエアロ，ボディバイブ45，ビューティーエクササイズ
フィットネスフラ。
30～45分のプログラム。
これらをメインに「いい汗」をかいてます！！
相変わらすエアロビのリズムに合わせられず，てんてこ舞いになったりしますが，
例えば「井森美幸のレオタードダンス？」よりひどいです
先日，一緒に入会したママ友に
「ＳＳさん，よろけてるの見て笑っちゃったよ～！！」
って言われました。しょっちゅうよろけてます
足を合わせるだけで毎回精一杯

途中から膝が痛くなってくる，カロリーバーナーエアロ，ローハイコンビ，
は様子を見ながらたまに参加。でも「やんなきゃよかった。。。」
この二つは1時間のプログラムで，残り20分で後悔がこみ上げてくる

フィットネスフラに参加するためにネット購入したパウスカート
（セール品だったんで，自分で作るより安くついた）

その他，30分コースのダンベル体操，ボール体操，お腹シェイプ，健康体操，
骨盤体操，アクアウォーキング，アクアビクス。

週4日，がんばってます！

「ボディ～」は「レスミルズプログラム」といって全国共通なんですって。
軽快な音楽に合わせて，専用のダンベル，ステップ台，ボール，チューブを使い，インストラクターと同じ動きを，みんなでやるんです！
ダンベルを使う「ボディパンプ」なんて重さ（負荷）が自分の筋肉に合わせないと
地獄をみます！！
「う～～～っ！！筋肉切れる～～～」って叫びたいくらい。

さっ！！みんなで体を動かしましょう

おうち計画2

週末，またも青森へ。。。

「おうち」の打ち合わせデス。

今回は工務の方ととの顔合わせでした。
今までは営業の方とのやり取りでしたが。。。

工務の方も同年代と思います。
話やすくて，好感触でした。

家具の話になり，「自分もアクタスの家具を購入してますヨ。」
みたいな会話になり，やはり「値段は正直」だといってました。

その足で，も一度家具屋さんへ。。。

「カタチ」から入る旦那，「やっぱ，この机いいな～」
私「正直，子供にコレは・・・つうか，私が使いたい！！」

子供部屋にそんな掛けれませんがな！

学習机のシーズンがきたら検討しましょう

ビバ！海鮮！！

いやー！！さっすが～！！

新鮮なイカと，アワビ（冷凍）をいただきました

旦那の実家が漁師町なんだけど，旦那が海鮮系苦手な方から

「もらったんだけど，家で食べる人いないかから・・・
　あなたの顔が浮かんだわ♪」

イエーーーッス

はて？仙台在住時代も似たような事を言われて，ウニをいただいた
記憶が。。。たしか，はるなご。さんから・・・

早速，イカ刺しにして～，アワビ切って～，タイミングよく
イクラの醤油漬けを作ってあったので（正月用に），それをのせ～～

ぎゃっ！海鮮丼

ド～ン！！

息子と二人，幸せ～でした。

＊旦那＝飲み会
＊ひめ＝イクラ少々のみ。。。

すごーい

インフルエンザの影響で先週の水曜まで、祭日などもあったため一週間も学校閉鎖…。
きつかった！
幸いにも(？)罹患者が少なくすんだが、元気いっぱいの低学年二人と引きこもり生活はエネルギー消耗します。
事実、ジム通いでも減らない体重が、減ってましたから(汗)でも体脂肪は増えてた((涙))
そんな訳で、ようやく活動開始☆
昨日無事に地鎮祭を終えました。その足で家具屋さんへ…。
前にお願いしていた件デス。
図面を立体的にし、さらに家具まで配置してシュミレーションしてくれるんすね～！
一目惚れしたダイニングテーブルセットも配置してありました。
で、見積もりは！！
驚愕の金額でした！店長さんも「いや～！天晴れな金額でましたヨ」なんて笑ってましたから。
私たちの予算の倍！！
無茶デス！
削ってかないとね～～(笑)
旦那曰く、「ダイニングテーブルは譲りたくない！」
子供部屋だけで50万！
ここから削らせていただきます…
でも、家具ってブランドもの、ニ〇リとかと、何が違うのかね。値段に比例すんでしょーか？