健康法？(Ｐａｒｔ２)

ブログを始めたころに「私の健康法？」として、キューサイの青汁を記事にしたことがありました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



健康法にしては、あまりにも簡単過ぎるけど・・・と書いてた「キューサイの青汁」を飲んで、あの時は１０年で驚いてましたが・・・

今はさらに続いて、今年で１９年・・・始めたのが阪神淡路大震災の年で、ちょうど家の建て替えで引っ越してた時に

配達の人が、わざわざ引っ越し先まで届けてくれてました。今でもたまに、その時の話しが出ます（笑）

青汁さんは家庭菜園をされてて、時々お花や季節の野菜もくれるのです。

昨日、持って来てくれた菖蒲です。


青汁を飲み続けて、どうということもないけど・・・健康と言えば健康ですね。

さすがに還暦も過ぎたので、前の時と違って、血圧や血糖値など気になるところはありますが・・・

今までは検査で引っ掛かったことはありません。

ただ問題は・・・肥満度　飲み始めて１０年目の頃は、普通とやや肥満のラインギリギリだったのに

今や完全に肥満の域に入ってるでしょうね

毎年年頭の目標は・・・ダイエットなのに、何故か年ごとに増えていくような？？

青汁にダイエット効果もあると、いいのになぁ～。



そして、もうひとつ健康法の第二弾・・・
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

「メグスリノキ」といって、目の健康のために飲み始めました。

正直言って、ビルベリー・ブルーベリーといった類のサプリメントは、他のメーカーのを飲んだこともあって

あまり信じていませんでした。

この「メグスリノキ」も青汁のポイントが貯まったので、特に希望する物がないから、これを頼んだだけで

効果があると思っていません(今までは・・・)

昨年暮れに、母親が来てたので一緒に飲んでましたが、戻る時に一袋をあげました。

母は、毎日飲む薬があったので、その時に他の薬と飲んでいたようで・・・その後もサービス期間で一袋、余計に貰ったりしたので

それも母が来た時にあげました。

私は青汁は毎朝、ご飯の後に飲むので、飲み忘れはないのですが、どうも薬の習慣がないので、こっちはつい飲むのを忘れてました。


その後、ちょっと信じがたいのですが・・・

母が、白内障予防の目薬を貰いに、毎月眼科へ行ってますが、視力検査をしたら・・・片目が0.8が1.1になってたと言って来ました。

母も今までに無かったことなので、私に連絡して来て「あんたも飲んだ方がいいよ！」と言ってます。

でもちょっとね～。米寿の年寄りが、そんな効果出るのかしら？と半信半疑でいますが・・・

母は信じて、その後も無くなりそうになると、買って送って欲しいと言って来ました。今は三袋を飲み終える頃です。

先週、眼科へ行って検査したら・・・右目が1.2あったと言うのですよ。

「え～ほんとに～？」って言ったら「だって見えちゃうんだから・・・」と言いましたが、どうも信じ難い。

なので、今はホントなのかどうか、毎日きちんと飲むようにしていますが・・・私は視力、左右が0.7～0.8くらいなんですよね。

来月の検診でどうなってるかしら？

青汁さんに話したら・・・「それは効き過ぎですよ」と言ってましたが、もし視力が少しでも良くなってたら、ご報告しますね～。