温度差がヤバい

昨夜はなかなか眠れず、ウトウトしたと思うと嫌な夢を見て目覚め、、、　の繰り返しで。

変な夢をいくつも見て、疲れました。

そんな眠れない夜は、頭に血が上るような圧迫感のある例の嫌な頭痛がある場合が多い。

今朝も調子悪く頭がボーっとしてるので、お灸をしまくりました。

やはり、５月中に思い切って漢方内科に行ってみようと思います。



今日の午後実家に行くので、ます寿司パックを買いに朝のうちに大型スーパーへ行きました。

このスーパーは元同僚がよく行くところなので、祝日ということもあり会わないか緊張しました。

ウロウロせず、パッと行ってパッと帰って来ました。

４９８円のます寿司パック２つと、アルコール度数の低いワインを購入。

　　



ＮＨＫで高山市の週間天気予報を見てみると、温度差がスゴイです。

明日は２９℃まで上がり、週後半の最低気温は２℃や４℃になってる、、、。（溜息）

たった４、５日の滞在ですが、暑い用と寒い用の服持って行かなきゃならないから荷物が多くなってしまいます。

また体の調子がおかしくなりそうでコワイなぁ、、、。