水泳の力！

今日は泳ぎなしでした。
下腹部が結構ズキズキしてたので
姉にも無理しちゃいかんと言われたし、
大事をとってお休み。
お陰で今はあまり痛まない。

水泳のことばっかり書いてるけど
水泳始めたお陰で気分が爽快になる。
水泳が病気のことをあまり考えないように
してくれてる。

今は痛みがあるし、どうしても
毎日病気のことを考えないわけにはいかない。
気分は暗く傾きそうにもなる。

だから気分転換させてくれる
水泳の存在は本当にありがたいんだ。

テレビとか映画見て笑ったりするのも
気分転換だけど、
自分自身自らが積極的に行動している
水泳の効果にはかなわない。

本当に水泳には感謝している。
水泳を始めてよかった。

無理して泳ぐと良くないと思うけれど
自分でうまくコントロールしながら
泳ぎ続けたいね。