飾磨のSweets

引っ越して1ヶ月半、近所のSweets店を見つけました

「お菓子の工房ジェルモーリア」
鉄板グリル鈴の姉妹店だそうです。同じ敷地内に建っています。そう大きくない駐車場ですが警備員さんが誘導してくださいますので、車の運転に自信のない人（私）には心強い味方です。
ケーキの写真はボケてしまってお見せできないですパイ生地とカスタードクリームとフルーツのバランスが素敵な「ミルフィーユ」、かぼちゃのプリンがたっぷりのった「純国産かぼちゃ」をいただきました。

「フロマージュ」
　シューの中にカスタードクリームがたっぷりと入っています。油断しているとクリームが零れ落ちますよ～そう、私は落としました。イチゴのショートケーキはCafe Maga12月号で紹介されていましたね。

「おやつ工房Torte」
　
海に面して建つお店は1階がテイクアウトのお店、2階がカフェになっています。4テーブルあるカフェは、太陽の光が燦燦とふりそそいでとても明るく、あたたかかったです。カラーボトルも美しく光り輝きましたカフェオーレは和風のボウルに入っています。フォークとスプーンが木製なのも、私の好みに合っていてとってもグさらに店員さんの笑顔がすてきで和みの雰囲気がとってもとってもグです。

他にも気になるお店が3店ありますどこまで行けるかは、自転車と私の脚力しだいです

ほっとeco

来週はいよいよ師走に入ります。今年ものこり1ヶ月です。寒さも増してくるでしょう。
というわけで、さらに防寒グッズをイトーヨーカドーで購入しました。
　　
（写真左）ウォームシューズ、スリッパよりもやわらかいので履いたまま正座もできます。（写真中）ハンドウォーマー、指が出ているのでキーボード操作ができます。（写真右）ネックウォーマー、首があたたかいと体全体が温まる感じです。ヘアーバンドにすると頭が温まってよい感じです。
他にもフリースルームパンツにレッグウォーマー、ハラマキ、ケイトノパンツさあ、これで暖房器具を使わなくても大丈夫！かな？

「色彩セラピー・コーチング講座 '09.01」のご案内

播磨リビング社発行の情報誌「Cafe Maga12月号」に、私の講座「色彩セラピー・コーチング～色彩セラピー編～」が紹介されています。「LIVINGカルチャー倶楽部　体験記　記者が実際にレッスンを受けてきました！」というお題です。
数ある講座の中から私の講座を「受けたい！」と思ってくださったことに感激しありがたいと思いました。そして、記事の内容を見て、さらに感激です私がこの講座にこめている思いが文字になっている
ただ1度の参加だけで、短時間のインタビューだけで、私の思いをくみとって文字に編集してくださった記者のかたのチカラに感動です。ありがとうございますさすが、プロの仕事はすごいです！

リビングカルチャー倶楽部「色彩セラピー・コーチング～コーチング編～」は1月10日（土）開講です。
まずは、無料体験はいかがでしょうか？
12月27日（土）10：30～12：00　材料費500円　持参物　筆記用具
お申し込みは　079-284-2450 まで（12/24締切です）

あなたとお会いできることを楽しみにしています

手術室の色

手術室に入る機会がありました。看護士さんの服は淡い青緑色、部屋の床は淡い黄緑、壁は薄い緑、天井は壁よりもさらに淡い緑色でした。
これは、心理補色（心理残像）による残像を緩和するためと本で読んだことがあります。
赤をじっと見つめて目をそらすと緑の残像が見えるのです。
（左側の赤色を30秒ほど見つめた後、右側の白い部分を見つめると残像があらわれます。）

床や術衣を緑にすると残像（赤）が出現して、手術がやりにくくなったというお話もあります。そのせいでしょうか、私が見た先生の術衣は白に近い水色でした。
色が人の心と体に及ぼす影響は複雑で奥深いです。

がんばっているね

A：「がんばってね。」
B：「がんばっているね。」
あなたならA、Bどちらの承認が欲しいですか？
Aの「がんばってね。」は結果を出してね。という意味を含んだ結果承認です。
Bの「がんばっているね。」は今がんばっている事実を認めた事実承認です。
テストで例えると
合格したら認められるのが結果承認。
テストを受ける過程のがんばりを認めるのが事実承認です。
事実承認の方が人のやる気が持続して、目標達成がはやくなるのです。
あなたの身近な人に事実承認をしてください。
そのためには、日頃からその人を見て変化に気付く必要がありますよ。