足関節捻挫

　自分のことですが、捻挫しました
しかも、バレーのプレイ中でなく、サーブのために転がったボールを
とりにいこうとして。。。（情けない）

　もともと、足関節はゆるくて、すぐに、くじいてしまうのですが、
今回は、「ブチッ」という嫌な音が
だけど、昨日のメンバーは「本気バレー」だったので、。。。
「ファック！！」ってみんなやたらと、いいまくってましたもん。
怖い怖い・・・。

なので、何にも言えず、約２時間半プレイしました
案の定、家に帰ると、腫れと痛み！！

かえって、すぐに鍼をもちだして、アイシングをしながら電気針をしました。
足関節の治療は、私の得意分野なのです
寝るときも、皮内鍼をいれて、朝にもう一度、アイシングをして、包帯で
固定！

　お昼過ぎには、痛みも腫れも２０％くらいに・・・。
なんでかっていうと、今日も実はバレーナイトなんです
このメンバーでできるのは、後２回！！
どうしても、どうしても、プレーしたいので・・・・

　捻挫や打ち身は、どれだけ早くアイシングを行うかが基本
もちろん、常にクリニックは、アイシングができる用意をしておかなければなりません。うちのクリニックは、冷凍庫がないので、できないのだけど・・・。

　紙コップに６割くらい、水をはって、冷凍庫にいれておきます！
アイシングを行うときに、紙コップをやぶって、氷をじかに、皮膚にあてて、
円を描くように、患部を冷やします！！
そのほうが、氷バケツに足をつっこむより、いいです！
氷バケツになると、範囲が断定できず、無駄に他の部分も冷やして、血行を
悪くしますからね！

　何はともあれ、今日はテーピングで固定して、いくつもりです

ワン・オブ・ザカインド

　前回言っていた、手作り一品ものばかりのショーにいってきました！！
http://www.oneofakindshow.com/xmas06/
このサイトからも、何点か作品が見れますよ！！

入場料は＄１２しますが、安く感じてしまうくらい、内容のこいショー！
私は日本へのお土産と、カナダでお世話になった人たちへ、特別のギフト
を買ってきました

　特に、あぁ！！ってなったのが、
artifice.brainmade.com
この人の作品！！
銅版の作品なんだけど、日本に帰るっていうのに、真剣にほしくなりました。

後はhttp://www.wildhagenwear.com/
この人の帽子！！！
本当に可愛くて、頭にピットして、
帽子大好きの私は、とっても迷っていましたが、、、
値段がでないのです
＄１４０とかいわれたじゃないですか・・・
そんな帽子、かぶれません。。。

　なので、ホームページで楽しみました（笑）
トロントに住んでいる人には本当におすすめのショーです！
試食もいっぱいできるし
なんてたって、このショーのためだけに、モントリオールや、バンクーバーからも
出展している人たちが多くいて、ここでしか買えないもの
もたくさんあるんですよ！！

　場所は、エクスビジョンセンターで、
ユニオンか、バサーストから、ストリートカーがでています

サイン帳

　中学校の卒業式を前に、クラス中にサイン帳とやらがまわって、
「逢えなくなっても、絶対に連絡とりあおうね」
なんてやりませんでした？
私も、今、またセンチメンタルにもみんなに書いてもらおうと
サイン帳を持ち歩いてます

　なのに話が盛り上がって忘れてしまったり
まずはクリニックのみんなに書いてもらおう


　今日も、大切な人へのクリスマスプレゼントを買いにでかけて
「でも、クリスマスのときにはここにいないんだなぁ」
とか、とてもブルーになってます

　少しずつ片付けて、気持ちも片付けて、整理していきます！！

職務経歴表

　履歴書とやらは何回も書いてきたけど、この職務経歴表・・・。
私は鍼灸師が職業なので、何を書いていのやら・・

　通常は、資本金がいくら、従業員が何人の、どういう地位で、
どういった売り上げをあげたか、どういった発表を行ったか、
そんなことを、表にしたりして書くんだろうけど、私ったら、
仕事の基本が、患者さまへの施術で、
誰が認めてたとか、昇進したりなんて、ない世界なのでなんともかんとも

　だけども、とっても誇りに思えて、魅力のある仕事だと思っているのだけは
負けないです（笑）
。。。して、この職務経歴表、人事の人たちは、たくさんある資料から
一人にかける時間はたったの４秒らしいです
さ～と目を通して、後で、もう一度見ようと思うものだけピックするのだとか。。

とっても、文字数が少なくて、デカ文字にして印刷
なんとかなるでしょ！！

　今日は、目がまわるくらい忙しかったけど、
受付嬢とスカァッシュをしにジムにいって、女二人で、オシャレなイタリアン
に行ってきました
行列が絶えなくて、３０分もバーで待たされたのに、二人で「お水ください！」
度胸のある二人・・・（笑）
たまには、こ～やって、女だけで、まったりデートも幸せです

　充電ためて、明日も忙しいぞ～～
がんばります！！

イベント

　さっきの「バイタリティー」の雑誌で見かけた、イベント！！
今週の金・土・日（２４・２５・２６）
トロントの、コンベンションセンターで、
「ＷＨＯＬＥ　ＬＩＦＥ　ＥＸＰＯ２００６」が開催されます！！
www.wholelifecanada.com

　健康食や、ベジタリアンのためのブース、手作りスパイスやジャム、
キッチン用品や、ハーブ、サプリメントなど・・・。
犬や猫、ペットのための健康食品も紹介されます！！！
私の知り合いも、マッサージの店を開く様子

　それと同時に、この近くで
「ＯＮＥ　ＯＦ　Ａ　ＫＩＮＤＳ　ＳＨＯＷ」というショーが
明日から、１２月３日まであります
http://www.oneofakindshow.com/xmas06/
クリスマスのギフトに特別のものを！！ということからはじまったこの
ショーですが、行けない人は、このホームぺージだけでも楽しめます！！
私は、ブランドには全く興味がないのですが、一点ものや、手作りに弱いウキウキします！！

　今回は、お土産を見にいこうっと

お肌の味方、ブロッコリー！

　先日、コメント欄で紹介した、「バイタリティー」という
無料健康雑誌！！！
トロント、近郊でしか、配布されていませんが、この雑誌！
とってもおもしろいです

　基本的に、クリニックや、健康食品、レストランの広告で、賄っているので、
ページのほとんどが、広告ですが、クラシファイドや、今月のイチオシみたいなのや、クラスの紹介！スチューデントクリニックとか

　今月は「ブロッコリー」
この子、とってもかしこいんです
発ガン物資の活性を妨げ、免疫システムを、良くする！！
その上、コラーゲンの合成を活発にするので、肌にも

東洋医学的には、腎機能を強化して、虚弱体質を改善し、胃腸を丈夫にするといわれています

　このブロッコリーのレシピものっていて、さっそくトライ！！

　雑誌にのっているのとは違いますが、私はブロッコリーのあの、
モサモサした感じが嫌い
。。。。なので、いつも、ミキサーにかけて、少し生クリームと混ぜて、
ソースにして、サーモンにかけたり！（見た目すごく、きれいですよ！）
ミキサーにかけた後、チーズと一緒にチキンに挟んで、オーブンで焼いたり、
衣をつけて、フライにしたり！！！

　こうすると、丸ごと１個すぐに使えます
ぜひ、試してください！！

スカウト

　カナダの、バレーの少し大きいチームに今日、スカウトされました
もちろん、高校生の時は、毎日嫌になるくらい練習していたので、
真剣バレーは望むところですが・・・・・。

・・・なんせ、来月、帰国なもんで・・・

　このメンバーも大好きだし

　コート設備や日程などを管理してくれてる、ジェイミーやルースも
加わって飲み会
彼らは、小学校の先生で、カナダらしいスケジュールで働いています！
４年間、８０％の給料をもらって、１年間、まるっきり休みながら、
８０％の給料をもらう！！！
もちろん、学校の先生なので、夏休み・冬休みも普通にあるんですよ！
そうすることで、税金を納める額も少なくて、すむし、家族サービスや
自分のスキルアップに役立てるのだそうです

　とっても楽しい二人で、あぁ日本に帰りたくな～～い
少しワガママいってみました。
日本に帰ったら、また最高の友達が迎えてくれて、ＨＡＰＰＹなんでしょうけど。。。。

カラーセラピー

　日本にいるときに、カラーセラピーに行って、自分の落ち着く２色の色を
選んでもらったことがりますが・・・・。私には。。あんまり効果なし

　小さな小瓶に２色のカラーをいれてもらうんだけど、占い感覚でした。

・・・で、最近私のお風呂グッズに加わった、スパライト
お風呂の湯船の中に浸けれる、ライトで、７色のカラーが
その日の気分で選べます
これが、びっくり気分いいんだなぁ！！

　緑色を選ぶと、お湯もやわらかい新緑の色で、幻想的！！
紫・青・黄・赤・ピンク・白・緑！！！

　面白いことに、赤を選ぶと、全然休まらない
お風呂の後、眠たくもならない！！
なので、朝はピンクとか、赤とか

　紫は、少し気分が滅入った日には向いてなくて、泣きたくなるし
そんな日は黄色かな！！

　やっぱり、カラーって、体と関係あるんだぁ

　＄１９のこのライトは、かなりいい買い物でした　

ＶＩＡ鉄道

　朝から、パソコンとニラメッコ！！！！
どっちが安いか、どっちがお得か？？

　来週からＶＩＡ鉄道の、「コリドーパス」というのを使って、
ゆっくり列車の旅をしよう！！と計画中ですが、
このパスを使うほうがお得か、普通に買うほうがお得か・・・・

　「コリドーパス」は１０日間、一定の距離を、２往復しないことを限定に
＄２６５で、予約もとらず、簡単に列車にのることができる、パスポートみたいなものです

　で、今回はモントリオール（またぁ？？（笑））ケベックがメインで！！
普通にチケットを購入すると、トロントーモントリオールが＄１６９
モントリオールーケベックが＄１００

　微妙でしょ・・・・
だけど、今、ＶＩＡに電話して聞くと、パスにはＴＡＸが含まれていないので、
これに、トロントの税金を足すと、＄２８７！！！！

　う～～～ん・・・・微妙
こうやって、あ～だこうだいう時間が大好き

　「ＩＡＣＥ　ＴＲＡＶＥＬ」から、ツアー料金もでていて、
列車（モントリオールーケベック間だけの）とホテル料金をあわせて、
後は自由行動で＄２４８というのもあったけど・・・・。

　きっと、モントリオール・ケベックは寒いぞぉぉ
楽しみだぁぁぁぁ

問診

　朝から、カウンセリングクラスのワークショップにいってきました！
自分がカウンセリングを受けて、その後、どういう風に接することができるか！

　・・・難しい・・・

英語の聞き取りは、最近では、７０％くらいは完璧に聞き取れてる！！
って自信をもてるのですが、こちらからの質問は・・・
こちらが、質問をしているのに、聞き返されること毎回

　だけど、とてもおもしろい授業で、
クライアントの、どちら側に座って聞くのが、効果的かとか、
問診中に、カルテに書き取りをするのは、どれくらいの効果を患者に与えるか？
とか、平均、何分でクライアントの心はほぐれるか？とか。

　はじめの３分で、クライアントが施術者に対するイメージは決まっているらしく、このときに、どれくらいの余裕があるかが大切
威圧的になる、施術者が多いけど、そうではなく、心臓の反対である
右側から、斜め４５度の目線になるように・・・（横になってもらって）
カルテに書く内容は、ダラダラとはかかず、クライアントの単語だけをひろって、
なるべく、目線はクライアントにあわす。
何も書かないと、書いているのでは、クライアントに与える安心感と、
重要性を伝えることにつながる！

　おもしろいでしょ！！

　私が目指すのは、いつだって、クライアントと同じくらいの目線で、同じように体の不思議に興味をもって、それに情熱を注ぐ姿勢を忘れないこと！！

　「私も試してみたんですが、これが不思議なことに、すごくいいんですよ！」
と、指導ではなく、誘導！！

　私の鍼灸という仕事は、手術して、悪い部分を切除したり、直接、体を開いて、悪い箇所を見れたり・・なんてできなくて、患者さんの健康になろうとする体をサポートして、促して上げれることがお仕事です！！

　患者さんが、自ら「体を大事にしよう！」と思ってくれることが
何よりの治療
それに役立つなら、しっかりカウンセリングも勉強したいなぁと思います！