ざくろ

　患者さんから、「ザクロ」を頂きました。
カナダで食べるザクロは日本のより大味な気がします。

　私は学校の帰りにザクロを見つけては、手を真っ赤にして食べていた、
珍しい子供でしたが。。。
今でも、ザクロは大好き

　ただ、食べにくいのが困ります

　ざくろはとってもかしこくて、抗酸化作用（アンチエイジングですよ）
免疫作用のほかミネラルやビタミンが豊富に含まれています

しかも、ずっといっている、更年期や妊娠中の女性の強い見方
なぜなら、女性ホルモンであるエストロゲンも自然な形で含まれていて、
更年期障害や生理不順、骨粗そう症などの予防や改善に効果があります

　みの○んたさん、みたいですね（笑）

　更年期には、大豆に含まれる、イソフラボンも強い見方であります。

　今日も手を真っ赤にして食べてたら、
「吸血鬼みたい・・・」って笑われました。
やっぱり食べにくいので、ジュースがいいと思われます！！