耳鍼でダイエット

　ちょうど、質問もあったことだし、耳鍼について・・・。
カナダ人はアメリカ人に比べて少ないといわれますが、それでも日本からきた
私にとっては、肥満体系の人が多く見られると思います

　膝の治療や、坐骨神経痛、胃ヘルニアの患者さんなど、その治療より、
体重のコントロールがまずは第一だな。。。と思われる患者さんも多く、
私も、耳鍼はよく使います。
耳鍼だけではないですが、５ヶ月で４０パウンド（約２０㎏）減った患者さんも
なかにはいます。（この患者さんはもともと１１０㎏あったので、始めの２ヶ月はびっくりするくらい減りました。）

ここではなぜ、耳鍼なのか？
どういう状態がよく効くのか？
自分で簡単にできる方法
　　を少しだけ........

基本的に、全身のツボと経絡が全て耳に集まっているとされています。
リフレクソロジーなら足裏に全て・・・これが耳に全てある状態です。
面白い治療の一つに、耳垢で体の病変を見るという治療師もいます！
どの場所に耳垢がたまりやすいかで、病気を知る！！
不思議な世界でしょ

　私は痩身だけでなく、色々な疾患に耳鍼を用います。
というのも、どこでも簡単にできるし、患者さんへの宿題として、
耳のツボを押すようにということもできるので、神経質な患者さんや、
どの治療所に行っても治らない。。。と言う患者さんにはよく使って、説明します。「私達は治療の補助はできるけど、基本的にはあなた自身が治していくんですよ！・・・」と。
不眠・頭痛・生理痛・血圧疾患・・・不眠はよく効くと思います。

　話はもどして、ダイエット・・・
まずは、食べすぎている人は、なぜ食べるのでしょう？？
こういう人は、３度の食事時間以外も、いつも何か食べていることが多いと思います。それはなぜか？？？？
色々、原因はあります。
だけど根本的に、食欲中枢は、自律神経の中枢、間脳視床下部の部分にあるので、
自律神経に異常があると、食欲も異常になるのは当然だと思います。
自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のこと。自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、必要に応じて自動的に切りかわって働くようになっています。
　なので、まずは自律神経の失調を回復させることから始めます

　家でできること・・・
ここに記載しているポイントは他のページから引用させてもらったのですが、
この６つのポイントはとても有名な痩身のポイント。
指で押すだけでも効果ありです。

　※注意点は、食前２０分前にツボを刺激する。（もしくは空腹を感じたとき）
１回２～３分。１日３～４回することが必要です

　神門というツボはほとんどのストレス疾患に使うので、
やせるとかではなく、ストレスを感じたとき、夜眠れないときにも効果的です！！