桜 夕口ーの明るい森林ブログ

桜を紹介していきます。

水分補給 平成25年6月

2013-06-06 | Weblog
天然水や水道水……体に本当にいい水って?「水は、開けたらその日のうちに」(マイナビウーマン) - goo ニュース
記事によると一日にお水を2リットル以上飲んでも構わないらしい。これからの季節、暑くなると脱水症状や熱中症に罹患する恐れが高くなるから非常に納得します。
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