ペクチンって聞いたことありますか?
ジャムとかを作る時に、固める成分!
それがペクチンです。
特にリンゴやポテトにはよく含まれるから下痢の時はいいよぉ!と前に働いていた不妊治療の病院で教わりました。
今回、病気になって思ったのが家族1人がアウトでも他はなるべく被害少なくしないとなぁ。
これはコータが1番風邪をひきやすいのだから同じことがいえます。
コータは今までリンゴとポテトは離乳食にとりいれてなかったので、いざの時に食べれるように今日チャレンジしておきました。
リンゴもポテトもすりおろすと、ペクチンが増します!
レンジでチンして、少し水を加え片栗粉でトロミをつけて完成です。
私がリンゴアレルギーなので敬遠していたんです。
なんてことなく、美味しそうに完食!!医食同源!!
食べることで健康に!
アレルギーチェックしていないものがまだ肉とか、牛乳とか、けど保育園にはいる前にクリアできたらいいなぁと思います。
ジャムとかを作る時に、固める成分!
それがペクチンです。
特にリンゴやポテトにはよく含まれるから下痢の時はいいよぉ!と前に働いていた不妊治療の病院で教わりました。
今回、病気になって思ったのが家族1人がアウトでも他はなるべく被害少なくしないとなぁ。
これはコータが1番風邪をひきやすいのだから同じことがいえます。
コータは今までリンゴとポテトは離乳食にとりいれてなかったので、いざの時に食べれるように今日チャレンジしておきました。
リンゴもポテトもすりおろすと、ペクチンが増します!
レンジでチンして、少し水を加え片栗粉でトロミをつけて完成です。
私がリンゴアレルギーなので敬遠していたんです。
なんてことなく、美味しそうに完食!!医食同源!!
食べることで健康に!
アレルギーチェックしていないものがまだ肉とか、牛乳とか、けど保育園にはいる前にクリアできたらいいなぁと思います。