誕生日

実は今日、私の誕生日なのです＾＾

朝から色んな人がメールくれて、嬉しかったです♪
でも、義母と義妹がメールくれるのに、実母がくれないって・・・ちょっぴり寂しいよ＾＾；
お母さん、覚えてる？（笑）

夫が帰宅する時にケーキを買ってきてくれて・・・！
でかすぎるけど、ここのケーキは美味しいのです＾＾
夫よ、いつもありがとう♪

夕食は普通におうちごはんにしました＾＾
何か頼んだり、食べに行ってもいいんだよ？って言ってくれたのですが。
そのかわり、自分の好きなメニューにしましたけどね♪
（ちなみに、ハンバーグでした＾＾；）

先週義妹がうちに寄ってくれた時、プレゼントをくれました。

夫のバレンタインも兼ねて。

一つは、チョコブラウニー。

そう、私は３３歳になったんです＾＾
こうでかでかと書かれていると、ものすごく年齢が身にしみますね（笑）

３歳の姪っ子と一緒につくってくれたんだそう。
美味しかったです♪

そして、これはその姪っ子が作ってくれたバレンタインチョコ。

私も一緒に、美味しく頂きました♪
姪っ子も、もうこういうのが作れる歳になったんだなぁ・・・！＾＾

もう一つはスパークリングワインだったのですが、これはまた別の機会に紹介しますね＾＾

そして、義父母はカメマットをプレゼントしてくれました♪

これ、通販の雑誌で見かけたことがあって、気になってたんですよ～！
私のカメ好きを理解していただいて＾＾
さっそく玄関に敷いてみましたよ♪

誕生日といっても、普段と変わらない一日なんですよね＾＾
バスに乗って、中央図書館でゆっくり過ごしてきました♪
自分へのご褒美も考えてみたのですが・・・。
結局、久しぶりにアイスなんて買ってみたりして（笑）
夫も「何か欲しいもの買っていいよ」って言ってくれてるんですが、決まってないし。
欲しいものは沢山あるんですけどね・・・。
結局このまま買わずに終わるような気がしてます＾＾；



今日で３３歳になった訳なんですが・・・なんかショックを受けてます＾＾；
別に歳を取りたくないなんて思ってないし、三十路を迎えた時だってさほど感じなかったのに・・・。

歳を取ってショックを受けたのは、２３歳の時以来です。
それは、すごくよく覚えてる。
「え？！もう２３なの？！」ってすごく焦ったんですよね＾＾；
今回も似たような感じなのかもしれません。

「私は３３歳です」って胸張って言える様に、ちゃんと経験を積んできたんだろうか。
中身は伴っているんだろうか。
・・・ちょっと自信ないんでしょうね＾＾；

これからもっと素敵に歳を取っていきたいな。
だからこそ、色んな事から逃げたりせずに、やりたいことをやっていこう。
色んな事に挑戦しよう。
日々の暮らしを、人生を、楽しんでいこう。

そう、決意を新たにした一日になりました＾＾

またＰＣ破壊しました

今日は携帯からの更新に挑戦しているので、なんかおかしくなってたらごめんなさい。

今日の昼頃ＰＣ使おうと思ったら、電源入れてたはずなのに落ちていて、電源ボタンを押してもまったく無反応なんです。
仕事から帰ってきた夫に話したら、どうやら電源が壊れた模様。
煙ふいてたとか言うし。げげっ。
という訳で、またしばらく更新出来ないかもしれません。
なるべく早めに復活したいと思ってますが。
毎度心配かけて申し訳ないですが、今後ともお付き合い下さると嬉しいです！

温泉旅行

三連休もあっという間に終わってしまい、今日からまたいつもの日々が始まってます＾＾
皆さんはゆっくり過ごせたのでしょうか？
連休ではなかった方は、お仕事お疲れ様でした＾＾

さて、私は１０日～１１日にかけて、久しぶりに温泉に行ってまいりました♪
行き先は、定山渓温泉「鹿の湯」。

今回は私の両親、兄夫婦に甥っ子二人、夫と私という大所帯でした！
結婚してからこういう家族旅行は初めてだったので、なんだかちょっと不思議な感じがしましたね＾＾；

４歳の甥っ子はＤＳを持参していて、ゲームに夢中＾＾；
ちょうど行きがけに、お年玉で新しいゲームを買ってきたんだそう。
両親が「黒ひげ危機一髪」というゲームを買って持ってきたので、それもみんなで楽しみました。
このゲーム、かなり古くからあるので知ってる方も多いと思います。
ホントに何十年ぶりにやったんだろう？って感じでした（笑）

でもゲームだけではなく、温泉も楽しんでましたよ♪
大きいお風呂は初めてだったらしいのですが。
恥ずかしがり屋で、幼稚園の身体測定でも服を脱げないという話を聞いていたので、どうかな～と思っていたのですが。
大好きなパパにくっついて、色んなお風呂を堪能していたそうです＾＾

次男はまだ６ヶ月なので、お風呂には入れませんでしたが・・・。
それでもご機嫌に過ごしてくれていました＾＾
長男は次男が大好きらしくて、ご飯を食べている時もしきりに笑いかけていましたね～。

夫は風邪を引いていて、かなり咳が辛そうだったのですが、それでも父と二人でお酒を飲んだくれていました＾＾；
私もいつもより飲んだので、夜にはお風呂に行けず・・・（－－；
朝風呂だけ楽しんできましたけどね。

お風呂はとっても不思議なつくり！
脱衣所からお風呂場に入っていくと、大きな階段を降りていかなくてはならないのです。
軽く一階分降りたところに洗い場・浴槽があります。
当然床がすべる危険があるので、足の悪い人にとっては怖い風呂場・・・。
その為、「足の悪い人は別館花もみじの大浴場をご利用下さい」と書かれています。
ここには前にも来た事があるのですが、何度見ても不思議な風呂場だなぁ＾＾；
なんでこんなつくりにしたんだろう・・・？

でも、露天風呂は最高でした♪
やっぱり冬の露天は気持ちいいですよね～！
景色はそんなに楽しめませんが、顔はひんやり・身体はぽかぽか・・・いつまでも入っていられそうでした＾＾

上の画像は夕食です。
夕食はハーフバイキングでした。
何品かは既にテーブルに準備されていて、それ以外のメニューはバイキングで自由に選べるという。
夕食にバイキングって珍しくありませんか？
それとも私が知らないだけで、結構あるのかな・・・？
でも、ハーフバイキングって危険！
どの位の量あるのか把握しないままバイキングに取りに行っちゃうので、かなりの量がテーブルに並ぶ羽目に（笑）
皆で食べ過ぎちゃって、かなり苦しくなりました＾＾；

そして、朝食でびっくりしたことが！
朝食はバイキングだったのですが、メニューの中にコーヒーがないんです！
私はコーヒー飲めないからいいのですが、日本人って朝コーヒー飲む人多いですよね？！
それなのに、なんでないんだろう・・・。
前に来た時にはあった気がするのになぁ。
夫が朝必ずコーヒーを飲む人なので、かなりがっかりしてました。

父と母も孫と一緒に旅行できて、楽しそうでした♪
また来年も行きたいね～なんて話しています＾＾

実は今回、ほとんど写真を撮らなかったので・・・料理の写真一枚しかありません＾＾；
部屋の写真とかも撮って、ちゃんとリポートしたかったのですが、こんな徒然なる説明で申し訳ないです（－－；
ちょっとだけでも雰囲気伝わると嬉しいです＾＾；

湯たんぽ

昨日から今年のお弁当作りがスタートする予定でしたが、まんまと寝坊してしまったまゆっちです＾＾；
せっかく少しずつ日が長くなっているというのに、全然起きれない・・・（Ｔ－Ｔ）
主婦失格ですね。
どうしようもないので、夫が昔買った爆音目覚ましを今朝使ってみました。
さすがに爆音なので起きれましたが、止めてから安心して二度寝に入ってしまい・・・（－－；
なんとかぎりぎりお弁当間に合いましたが。ふぅ。
正月休みボケが続いているというよりは、年末からめっきりやる気がなくなってる私・・・。
どうにかしなきゃいけません。はい。

さてさて、今日は我が家にやってきた新しい子のご紹介♪
とはいえ、にうに仲間ができたわけではありません（笑）

この子なんですが・・・。

可愛いでしょ？（笑）
あんまり可愛いので、「みけにゃ」と命名しました＾＾；
（三毛猫だから・・・）

夫がクリスマスにプレゼントしてくれた、湯たんぽです（笑）
タイトルにあるからわかりますよね～＾＾
っていうか、湯たんぽに名前をつけるなって話ですか？＾＾；


この、あごにたっぷりついたお肉が、私に似ているのだそう。
「そんなわけないよ～！」と反論しつつ、自覚している私・・・（Ｔ－Ｔ）


ちゃんと肉球がついているのがまた可愛いんです♪


中身はこんな感じ。
湯たんぽだから、当たり前ですね。

私冷え性なので、いつも足が冷たいんですよ。
湯たんぽ使ったらどうだろう・・・って前から思っていたんです＾＾
私が話していたのを、夫が覚えていてくれたみたい。

今湯たんぽ流行ってるから、可愛いのが沢山ありますよね～。
三毛猫っていうのがまた珍しくて、とっても気に入ってます♪

そして、夜は足元ぬっくぬく♪
さすが湯たんぽ！役立つみけにゃ！（笑）
本当に快適に寝ることができてますよ～＾＾
ぐっすり眠れてるせいで、朝も起きられないのか・・・？（いや、それは言い訳ですね＾＾；）

さて、明日から三連休ですね～♪
私の両親と兄一家と共に、温泉に一泊してくる予定です＾＾
しばらく更新できないと思いますが、帰ってきたら報告したいと思います。

ブログお休みしていた間にたまっているネタも紹介したいのですが、なかなか記事がまとめられません・・・（Ｔ－Ｔ）
つくレポもたまっているのになぁ。
まぁあせらず、少しずつアップさせていただきますね。
時期はずれなモノも出てくるかもしれませんが、そこは寛容なお心でご覧下さいませ＾＾；

新年のご挨拶

２００９年、あけましておめでとうございます！

またまた、すっかりご無沙汰してしまいましたが、皆様良い年を迎えられたでしょうか？
私は腰もちょっぴり調子悪かったのですが、何よりＰＣの調子が悪くて、全然ブログの更新が出来ませんでした。
「メリークリスマス！」も「良いお年を！」も言えず、皆様のブログにもお邪魔できず、とても寂しかったです。
せっかくコメントくださったのに返事も出来ず、本当に申し訳ありませんでした。
いまだにＰＣは本調子ではないのですが、ようやく少しずつ更新していけそうです。
相変わらずマイペースではありますが、今後ともお付き合い下さると嬉しいです。
皆さんのブログにも、ゆっくりお邪魔させて下さいね！

さて、あっという間にもう２００９年になってしまいましたね～！
昨年は何といっても「腰痛」に悩まされた１年でした。
新婚だというのに夫に迷惑かけっぱなしで・・・。
思うように動けず、家に閉じこもらざるを得ない日々。
でもだからこそ、ブログを始めるきっかけになったし、素敵な人と沢山出会うことが出来たんですよね♪
この出会いには、本当に感謝しています！
素敵なレシピを紹介してくれたおかげで、料理の幅も広がったし！
これからもこのつながりを大切にしていきたいと思っています。

今年の目標は、まず「痩せる」！（笑）
夫にも散々言われているのですが、何より自分が身にしみてわかっているのです！
もう笑えない状況なので、必ず実現したいと思います。
まぁあえて目標体重は公表しませんが・・・（苦笑）

そして、健康第一！
昨年は健康のありがたさが身にしみた１年だったので。
腰もこれ以上悪化させないように、体力や筋力をつけていかなきゃいけませんね～。

あとは・・・、変化というか、何かを始める年にしたいなと考えています。
色々と考えていることはあるんですけどね。
少しずつでも実現できれば、こちらでも報告できるかもしれません♪

暗いニュースばかりの毎日ですが、気持ちだけは明るく持っていたいです！
こんな私ですが、今年もどうぞよろしくお願いします！

今日はご挨拶だけで失礼します。
明日からまた皆さんとお話させていただきますね～♪

ニセコドライブ

早速ですが、今日は連休最終日の模様です～＾＾

三日目はニセコ方面へドライブに行ってきました♪

夫が「羊蹄山が見たい」と言うので＾＾；

「蝦夷富士」とも呼ばれる羊蹄山。
とても雄大で、美しいです。
羊蹄山に魅せられて、本州から移り住む人もいるほど。
気持ち、わかります＾＾

これは、真狩村の道の駅から見た羊蹄山。

ちょっと頭が雲に隠れちゃってますが＾＾；
しかし、本当に美しい・・・。
改めて、見惚れてしまいます＾＾



さて、本日の目的は日帰り温泉！

久しぶりに温泉入りたいな～と思って♪
ヘルニア仲間に「坐骨神経痛にもいいよ」と勧めてもらったし＾＾
自宅で湯船につかるだけでもいいはずなんですが、なんか家ではシャワーで済ませてしまう私＾＾；
大きな湯船でゆったりしたかったのです。

そこで今回行ってみたのは、ニセコにある五色温泉。
（ＨＰはこちら　→　五色温泉旅館）



ものすごい数の車が止まっていて、大盛況のようでした＾＾；
こっちの方が空いてるかも・・・と、奥にある別館に行ってみました。


こっちはあまり人はいませんでした＾＾

別館は内風呂と露天風呂一つずつの、小さな温泉でした。
昔の湯治場といった雰囲気。
お湯はちょっと熱めかな・・・。
露天風呂はちょうどよいお湯加減でした＾＾
あがった後、お肌がつるっつるでいい感じになりましたよ～♪

本館の奥に、なにやら建設工事をしておりました。
まだ拡張する予定なのでしょうか・・・。
ここらはまだまだ温泉が出るのだそう。

後から調べてみたら、ここの泉質は神経痛には効かないようです（笑）
まぁ久しぶりにゆっくりお風呂に入れたから、よしとしますか＾＾；

これから温泉が恋しくなる季節だし、またちょこちょこと日帰り温泉ドライブしたいな♪
夫は温泉に入るとどっと疲れが出て眠くなるらしいので、近郊じゃないと難しいかな＾＾；
いや、私が運転してもいいんですけどね～。



帰り道、支笏湖でちょっと一休み。

紅葉はもう終わっています＾＾；
先週末くらいが見頃だったんでしょうかね～。
今年は山の紅葉はまともに見れずに終わってしまいました。

これは駐車場で撮った一枚。

なんだか思いのほか気に入ってしまったので、ちょっと紹介させていただきました＾＾

この日は珍しく「おいしいもの」抜きのドライブになりました（笑）
夜は夫の実家でまた夕飯をご馳走になったんですけどね♪
またもや元気一杯の姪っ子と遊んできましたよ＾＾



これで三連休の話は終わりです～♪
長々とお付き合いいただき、ありがとうございました！＾＾

明日からはまた美味しいものをご紹介します☆
またまた大好きな人達のレシピで作ったのですよん＾＾

秋の空気

皆さんは一年でどの季節が一番好きですか？

私はどの季節もそれぞれの良さがあって大好きですが、昔はダントツで「秋」が好きでした＾＾

山が紅葉していく色合いが好き。

服装も茶とか落ち着いた色合いになるのが好き。
生地の厚さとか、質感も好き。
ニットとか大好きだもんな～♪

そして、秋の空気が好き。
秋のひんやりした空気を感じると、なんだかちょっぴり切ない気持ちになるんですよね～＾＾；
昔の色んな思い出が蘇ってくるからかな？
ちょっぴりロマンティックな思い出とか♪（笑）

皆さんは「秋」といえばどんな事を連想しますか？

私はやっぱり「食欲の秋」！（笑）
収穫の季節だから、美味しいものが沢山ありますよね＾＾
さつまいも・栗・かぼちゃモノには目が無い私♪
果物も美味しいし、野菜、秋刀魚、きのこ、などなど！
今年こそ食べ過ぎないように気をつけなくちゃ（笑）

あとは読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋・・・。
以前は「今年の秋はこれをやるぞ！」と決めて取り組んだりしてました＾＾
今年は何をやろうかな？

読書は前から地道にやってるし・・・。
元々本読むのが好きだから＾＾
これからもマイペースに読んでいけばいいかな♪
しかし、最近料理エッセイとかレストランなんかが舞台の小説とかに目が行くなぁ。
どんだけ食い意地はってんだ、私？（笑）

スポーツとまでは行かないけど、最近リハビリを兼ねて散歩を始めたし♪
ウォーキングと言えなくも無い・・・？＾＾；
あんまり無理し過ぎないように徐々に筋力つけて、ダイエットにもつながるといいなぁ～（笑）

あ、今年こそは編物完成させる！
○年前（←恥ずかしくて言えない＾＾；）からカーディガンを編んでいるのに、未だに完成してないの！（T-T）
一度各パーツは全部編み終わったんだけど、間違いに気付いてほどいちゃったのよね＾＾；
今年こそ着用できるように頑張るぞ～♪

ところで、何でこんなにも「～の秋」って言うんですかね？
暑い時期が終わって過ごしやすくなるから、色んな事に挑戦しようという意欲が湧くのかな？
私も色々やってみたいことがあるんですけど、なかなか手が出せてないんですよね～。
これからは少しずつ新しい事にも挑戦していきたいな♪
今年は沢山の「秋」を楽しみたいな～と思ってます＾＾

なんだか今日は独り言みたいな内容になっちゃってすみません＾＾；
皆さんも、思い思いの「秋」を楽しんで下さいね！

うーら本＆ちょりママ本♪

今朝早く、夫は札幌に向かいました。
日曜日に試験があって、その為の講習を今日から受けなければならないのです。
試験終わるまでは札幌に泊まる予定。
私も用があって明日か明後日から札幌の実家に行くのですが、月曜に帰る予定なので、少しの間すれ違い生活となります。
今年こそ試験受かるといいんですけど・・・。
でも全然やる気ないみたいだし、私がいないのをいいことに気持ちよく飲んだくれてるんだろうなぁ。

ちょうど夫が居ない間に義妹一家が苫小牧の実家に遊びに来たので、今日夕飯をごちそうになってきました♪
姪っ子達は元気一杯で、騒がしい騒がしい（笑）
ちょくちょく会ってはいるのですが、また成長している様子でした。
子供が大きくなるのは早いですよね～＾＾

さて、待ちに待ったうーら本、今日ようやくゲットしてきました！！


苫小牧のイオンで購入してきました♪
イオンの本屋だから売っていたのか、発売日の２日後だから売っていたのかはわかりませんが（笑）
ちょっと奥の方に入ってたので、勝手に前の方に並べてきちゃいました♪＾＾

買う前に立ち読みしたら、なんと私のコメントが二つも載ってるではないですか～！！
しかもどちらも私の大好きなセロリレシピ☆
一つは私がうーらさんと出会うきっかけになったレシピなのです。
もう大感激で、思わず本屋で叫びそうになりました（笑）
うーらさん、ありがとう～！

お気に入りのレシピがあれもこれも載ってるの♪
作ってみようと思ってレシピ印刷してあるんだけど、まだ作ってなかったのも載ってるし！
もう宝物の一冊になりました＾＾
もちろんこれからもブログチェックはかかしませんけどね♪

そしてそして、「おはよう奥さん」１１月号にちょりママさんのレシピが乗ってるのです！！


炊き込みご飯が２品載っているのですが、どっちも美味しそう～！
もち米を使わずにおこわ風炊き込みご飯が出来るなんて、すごいよ～！
今度絶対試してみます☆
ママン、素敵なレシピをありがとう♪
皆さんも是非お手に取ってみてくださいませ～＾＾

これらの本にはうーらさんとちょりママンの写真が載っているのですが、二人ともとっても美人なの！！
初めて（一方的に）拝見したのですが、「きゃ～綺麗～♪」と一人で感激してました（笑）
益々お二人に憧れちゃいます☆

さ～て、これからじっくり本読んじゃおうかな～♪
一人でにやにやしてそうだけど、誰も居ないからいいや！＾＾

本屋巡り

早速ですが、お知らせです！

今日はなんと、私の大好きなブロガーさんであるうーらさんのレシピ本、「うーらのオーガニックレシピ手帖」の発売日なんです♪

んもう楽しみに待ってたよ～！
うーらさん、おめでと～♪＾＾

という訳で、今日はお散歩がてら、張り切って本屋さんに行ってまいりました＾＾

うちの近所に本屋さんは２軒あります。
近所とはいえ、歩くと２～３０分はかかるんですけど＾＾；
近場から攻めていきましたが、なんと２軒とも置いてない！！（T-T）
ちょっと離れた所に大きな本屋さんがあるので、「こうなりゃ行ってみっか～！」と歩いて行くことに。

しかし、歩けど歩けどたどり着かない！（笑）
ちょっと目測を誤ってしまい、思ったより遠かったんですね＾＾；
途中バスに乗ろうかと思ったけど、「もう近いはず！」と意地になって最後まで歩いてしまいました。
結局うちから１時間半以上かかったかも・・・あはは（笑）
さすがに帰りはバスで帰りましたよ＾＾

しかも、その大きな本屋さんにも陳列されてない！
料理系は充実してると思ったのにぃ～！
店員さんに聞いてみたところ、
「東京での発売日が今日なので、北海道に入荷するのは２日後位かと・・・。雑誌も大体２日遅れになりますし。」
と言われました。

・・・いくら北海道だからって、そんなわけあるか～い！！！
週刊ジャンプとか発売日に読めるだろうが～！！！

・・・と突っ込みたいのをこらえ、帰ってまいりました。
あれ？言葉遣いが悪いって？
いや～ん、気のせいですよぉ～（笑）

長々と書きましたが、結局今日はゲットできずでした。
今週末また札幌に行く予定があるので、こうなったら焦らず札幌でゲットしてこようと思ってます。

うーらさんのレシピはいっつも思いもかけない組み合わせで、おまけにとっても美味しくて、いっつも感動してるんですよ♪
皆さんも是非本屋さんでお手に取ってみて下さいね！

さて、今日はさすがに疲れちゃったのでこの辺で（笑）
明日のお散歩はどこに行こうかな～＾＾

結婚記念日

すっかりご無沙汰していましたが、皆様お変わりないでしょうか？
私はまた腰痛が悪化してしまい、寝てばかりの生活をしてました。
今日は少しマシなので、久しぶりの更新です＾＾；
いつもご心配おかけして申し訳ありません。
またゆっくり更新していきますので、よかったら遊びに来て下さいね。
お盆休みのドライブ日記も、後日報告したいと思ってます＾＾

ブログ更新しないうちに、北海道はすっかり秋の気配に包まれています。
ホント北海道の夏は短い！
特に苫小牧はすご～く短いのです！
でもこれからの時期、ここらへんは天気のいい日が多くなるのですよ♪
今週は雨続きですが・・・＾＾；
秋晴れの日を活用して、もっとアウトドアを楽しめたらいいなぁ＾＾

上の画像の「フラワーアレンジメント」、とっても綺麗でしょう？＾＾
実は先日の25日は、私達夫婦の初めての結婚記念日だったんです♪
でもこの花を贈ってくれたのは夫ではなく、夫の両親なんですけどね＾＾；

義母は朝にも「おめでとうメール」をくれたし、夕方にはお花屋さんがこんな素敵な花を届けてくれて♪
メールでは「初めての土地で体調を崩して、精神的にも大変な一年だったでしょう」って気遣ってくれていました。
この心遣い、涙が出るほど嬉しかったです。

本当にあっという間の一年でした。
去年の8月25日に入籍＆挙式をして、10月の頭に新婚旅行に行って、その後はずっと腰痛に苦しむ日々・・・。
ホント、腰痛三昧の一年だったと言っても過言ではありません。
夫や両親たち、友人たちにもずっと迷惑＆心配をかけてしまいました。
特に夫には、なんだか介護させる為に結婚したような状態になっていて、本当に心苦しく思っています。
楽しい事も沢山あったと、思えてもらえているといいんですけどね・・・。
私にとっては、夫の大切さを実感する一年となりました。
これからは早く腰を治して、私が夫を大切にしてあげられるようになりたいと思ってます＾＾；

さて、肝心の夫と言えば、予想通り結婚記念日を覚えていませんでした（笑）
帰宅してからテーブルにあるこの花を見て、ようやく思い出したそうです＾＾；
結婚記念日について夫が話した事と言えば、「もう一年か～」ってことと、「２年後には腰の痛みが取れてるといいね」でした＾＾；
実は結婚記念日当日、昼間から夕食の支度を始めていたのですが、どうにも痛みが治まらなくて。
結局、仕事から帰ってきた夫に、続きを作ってもらったのです。
料理は好きな夫ですが、面倒な作業は嫌いな為、「来年は（夕飯）何か買ってくるか、どこかに食べに行こうね」とも言ってましたが・・・。
まぁこの事も、来年楽しい思い出として、笑って話せるといいなぁと思います＾＾