お腹が張るなぁ

たまにだけどお腹が張ります。

辛くはないけど苦しいってかんじ。食欲減退とか体が重くかんじるとか、まだまだ気をつけていないとダメなんだなぁ。

胃腸にガスが貯まっているような雰囲気。
おならやゲップがでると楽になります。

今宵はおかゆにしてもらおう。