足を高くして

　
布団の下に毛布を入れて足を高くして寝てみました。

とても楽チンで、少しむくみが取れました。

そうやれば楽になると知っているのに、言ってもらわないとやらないっていう私って問題あり？
ありだろうなぁ
(^o^;