皆様おはようございます～＾＾今日も寒いですね；；
私はのどが少しいがいがしていて・・。体に優しい
たらの煮魚を作りました。三匹パックで買ったので、
二匹は煮だら。一匹はワイン蒸しにしてムニエルっぽく
仕上げました＾＾おいしそう～♪
昨日は午後遅くからレストランにいき、仕事が終わってから
病院にいってきました。なので今日は少しくたびれモード・・・・；；
でもちゃんと薬をいただけて良かった～、これで一カ月は保ちます。
いま、ホットミルクを飲んでいます、少しだけパルスイートを垂らして
ほんのり甘くして・・・、もう数値は平常値に戻ったのだから、はちみつに
しようかと思ったのですが、習慣は怖いですね。気が付くと糖質ゼロの
パルスイートを入れていました。もう何も考えずに自然に手が動いていました＾＾
油断しているといつまた血糖値が上がるかわかりませんし・。・・用心に
越したことはないです！！頑張れ私。
ホットミルクのおかげでだいぶ温まってきました＾＾静かな朝・・・、これを
書いている今はまだ外は暗いです。最近夜とても早く眠くなって、朝とても早く
起きてしまいます、健康にいい・・のかな？？でもあとで眠くなって、
レストランの時間まで二度寝してしまうのですが・・・・。眠くて仕事に
支障をきたすよりはいいか！！（←開き直っているようです＾＾・・。）
ここまでつたない文章を読んでくださった方方さま、誠にありがとうございます＾＾！！
段々外が明るくなってまいりました＾＾皆様が温かくしていらっしゃるとありがたいです＾＾
今日も皆様にたくさんいいことがありますように♪！！それでは失礼いたします・・・＾＾
好きなように眠ればいいさと思っています。
もうホットミルクの季節になりましたね。
ホットなら私も飲めますので、ショウガやジャスミンなどを入れて
チャイにして飲んでみようかな～
牛乳、買ってこなくちゃ^^♪
でも時々私もその時間に眠く成ります。
睡魔は私は今襲われてベッドに
倒れ伏していました。もーー
眠くて眠くて。今もまだ眠いです。
Monaさんも眠い時はお眠りになれる
状況だといいのですが・・。
韓ドラお好きなのですね、。
おもしろいのあったらj今度教えて
ください＾＾・・。暖かいコメント
誠にあいｒがとうございました＾＾！！
私も今日は三度ねしそうです。
眠いです・・。
ホットミルクにジャスミンでチャイですか、
美味しそうですね~！
よく眠れそう～。
↑眠る事ばかり・・＾＾
生姜は体が温まりますね。
風邪に強くなるし。・。・・
あたたかいコメント誠に
ありがとうございました＾＾！！
朝食を摂ったあと、寝ちゃうときがあります。
眠い時は…無理をしませんよ！
ねましょ～～！
眠くy・・・半日寝てしまいました。
昨日があまりに疲れたのかしら。
ぐったりしています；；
眠い時は無理をしないで
大丈夫ですか？？
そしたら安心です・・・、。
寝てしまおうと思います。
色々疲れました・・・、
おやさしいコメント誠にありがとうございます＾＾！！
睡眠安定剤になるそうですよ。
お薬処方してもらってよかったですね。
早く治してくださいね。
こんこんと眠っていました。
もしかしてホットミルクが
効きすぎたのかもしれませんね＾＾
ぐっすり眠ってしまいました。
お薬、一か月処方してもらい、
しばらく行かなくてよくて
ありがたいです・本当、早く
よくなりたいですが・・・気長に頑張ります。
おやさしいコメント誠に有難うございます＾＾！！
私は遅寝・早起きでいつも眠いです💤
ホットミルクは温まり風邪予防には良いと思います。
二度寝もしてしまいます。
体中が睡眠を欲しているようです。
遅寝早起きですか、
お忙しいからお疲れでしょうね；；
お休みの日にごゆっくりお眠り
くださいませ・・・、。
ホットミルク、風邪予防に良いですか？
貴重な情報のコメント誠にありがとうございます＾＾！！