皆様おはようございます～♪今日は早く目が覚めて
しまい、さっそく姉から送られてきた野菜を使って
おかずを作っていました＾＾❤昨日は幸いにして雨が
降らなかったので、食材を買いに遠くのスーパーまで
いけたので、魚、肉もあったのです♪あ～食材が豊富って
嬉しい♪幸せ～！！♪♪
サーモンのさくを買って、マリネにして、カラーピーマンを
花型にあしらったのが上の写真。これは昨日の夕食にするつもりが、
結局食べなかったので朝食にします。＾＾（実は崩すのがもったいなかったのです。）
そして秋の夜長に、ことこと煮た煮豚に細切りにした
残りのカラーピーマンを添えたのが昼食、夜はカブの
お味噌汁を作ろうと思います。このカラーピーマン、味見
したのですがパプリカのようにあま～い野菜で、嬉しいです❤。
昨日はやはりお医者様にはいけなかったので、今日は行こうかな・・
でも、料理して部屋の片づけをして、体がぽかぽかのせいか全く
今日は咳が出ません＾＾！！人間動いていれば健康でいられるのかな・・＾＾？
勿論動きすぎ、というか過労は逆効果にしても。
ふう～、一仕事終えて今は気持ちよくくつろいでおります・・・♪
今日は、掃除機をかけてもご近所に迷惑にならない時間になったら
部屋の細かいごみホコリを綺麗に吸い取って、夜からしていた大片付け
の仕上げをしようと思います。これで身も心もすっきりすがすがしくなれると
思います！
ここまで読んでくださった方方様、誠に有難うございました♪
皆様が今日もたくさんいいことあって、お幸せでいらっしゃれ
ますように！！それでは失礼いたします・・＾＾♪
無理をするのはいけないけれど体を動かすと血流が良くなります。
私なんぞはぐだ～ってしすぎると？？？です。
ラジオ体操をしています。朝の６時半ではなくて／／／ＮＨＫ第二の８時４０分からです。
寝坊助でも間に合います
嬉しいですね＾＾二回
洗濯機回しました。
カーペットも洗って・・
ベランダ干しです。適度に運動するといいですね＾＾
からだがすっきり。・・・・
ラジオ体操いいですね～うちにはラジオないけど、。
避難ように一個買ってもいいかな・・、
8時40分からなら悠々間に合いますね。
お財布と相談してみます＾＾
きちょな情報のコメント誠に
ありがとうございました＾＾！！
せっかくご飯をヘルシーな手作りにしても、運動が大切だとか聞きます。少しでも散歩したり動ける時間ができるといいなと思います。
カラーピーマンきれいですね。
こういう風に色どりがよくなると「やった！」感がありますよね。私もカラーピーマンが安い時は必ず買っておくんですよ。
掃除して部屋がきれいになると気持いいですよね。私も明日はなるべく掃除したいです。＾＾
冷えますよね・・・；；おいたわしいです。
デスク仕事でもストレッチとかありますが、
なかなかできないですよね。時間を見つけて
していけたらいいですね・・；；
冷えは女性の大敵ですから。
ピーマン、きれいですよね＾＾
私はあまり色を考えずにつくっていたので、
たまにこうして彩よく作れるとわくわくします♪
「やった！」感ですね。掃除して今気持ちいいです。
sakeさんあしたお掃除できるといいですね～♪
暖かいコメント誠に有難うございました＾＾！！
美味しそうなご馳走によだれが出そうです。
子供の頃米びつの底が見えるようになると
とても淋しい思いをしました。
kaoさんの幸せ一杯の顔が浮かびますよ。
嬉しいです＾＾！！カラーピーマンも
美味しかったし・・♪
牡丹さんにおいしそうと言って
いただけて本とに嬉しいです。・
牡丹さんのようなお料理名人には
まだまだとてもかないませんが。＾＾・・
米びつの底が見えるのはとても
不安になります、さびしいという言葉が
ぴったりですね；；
はい、今は幸せいっぱいです♪
おやさしいコメント誠にありがとうございました＾＾！！
お姉さんからのお届け物が着きましたか、
食材多くあると、冷蔵庫が満杯、幸福感を感じる一瞬ですね
直ぐ無くなりますから・・・・・
朝食用・昼食用とアイデイが出ている様です、
動物性タンパクも雨降らず買いに行けた様で一番幸せの時ですね
秋の夜長の食を満喫して下さい。
今日もお元気にお過ごし下さい。
新聞紙で保存しているものも
あります。食材たくさん、
ありがたいです＾＾
今寒くて少し体調悪いので。・・
何よりもの安心感です、動物性たんぱくも
あるし、よかったよかった・・・＾＾
体調悪いほかは、
ゆったりしています、ありがたいです。
暖かいコメント誠にありがとうございます＾＾！