皆様おはようございます～昨日は地震怖かったですね。
アパートの二階の私の部屋は船のように揺れ・・・、しばらく
ゆーらゆらーら揺れていました・恐怖でした・・；；
皆様のおうちは大丈夫でしたでしょうか？？？
ご無事であることをお祈りいたします・・・・、。
きのうは、買い出しに行き、でも月末であまりお肉などは
買える余裕がなかったし、脂は体によくないので、白滝を
たくさん買ってきました。白滝をどうするか？？
そう・・、テレビでやっていたのですが、白滝パスタです。
その名の通り、パスタの代わりに白滝を使う。
臭みをとるため塩で軽く茹でて、キノコスパゲティを作りました、。
上の写真です。あまりおいしそうにみえないかしらん；；
でもなかなかおいしかったことをお知らせしておきます。
コツは、ゆですぎないことかしら・・・、私は加減がわからなくて
茹ですぎ、ちょっとこしのない麺となってしまいました・。
次からは気を付けます！白滝ならローカロリーだし、
味もかなりパスタに似ているし、安いし、いいこと尽くしです♪
この調子でどんどん食事改善していきます♪さー頑張れ私♪＾＾
ここまでつたない文章読んでくださった方方様、誠にありがとう
ございました＾＾！！地震がこれ以上起きませんように・・・、
皆様もお気をつけてくださいませ；；それでは、失礼いたします；；！！
でも食べたらおいしかったとのこと。自分がよければ
それを続けることですね。後は有酸素運動らしいです。
気をつければ大丈夫・余り過敏にならないようにね。
美味しそうには見えないですね。
でも、想像したほどには凄くなかった
んですよ＾＾まあまあの味でした。
ちょっと彩失敗したかなという
所です（笑）でもですね、体に良いし、
お腹の調子もいいんです♪
有酸素運動ですね。ありがとうございます＾＾
頑張りまーす！！お優しいコメント誠に
ありがとうございました＾＾！！
いったん落ち着いたので、サッサと寝てしまいました。ＴＶがあったら、速報をあちこち見たのでしょうが、収まったっぽかったしもう諦めてしまいました。
でもあの長さはちょっと異様だなと思いましたよ。やはり大きかったんですね。
こんにゃくが体にいいと聞いて、食べてみたいけれど今まであまり買った事がないので、どうやって食べて良いか分かりません。白滝で食べればいいかもしれないなぁと思いました。
白滝もコンニャクの仲間ですよね？(^_^;)違ったっけ。
体の悪い物を出してくれるようです。パスタの代わりに食べると低カロリーでいいですね。自分で食べるのだから、見た目より栄養です。＾＾
縦揺れだと直下型で大惨事でしたが、
でも横揺れでも多少の被害のあった
所もおありでしたでしょうね；；
sakeさんのおうちはご無事で何よりです＾＾
白滝・・こんにゃくの血筋と思いますが、
ほぼ同じでしょうか？いずれにしてもデトックス
効果があって嬉しい食材です♪
そうそう、、栄養・・・それでいいかなと思っています＾＾
見た目はいろいろあれども。＾＾
おやさしいコメント誠にありがとうございます＾＾！！
白滝を入れたらヘルシーで良いと思います。
パスタの量増しにいいですね。
寝ていて全く気が付きませんでした；；
こわいですね。。・。・・・
本当の大地震がくるのかしら。
たまさんご無事でいらしてくださいね；；
パスタは、そうですね、かさましに使えば美味しいですね、
全部白滝だとさすがにいまいちでした・・。貴重なアドバイス誠にありがとうございます＾＾
地震もう来ないといいですね；；！！
乾燥白滝というのを、知人が取り寄せるのに、私（夫？）の分もお願いしています。
体に良いらしい。
私も怖かったです、
乾燥しらたき・・・。
私もほしいですね～お取り寄せなんですね。・
お値段良さそう・・・。
旦那様の分なのですね。
身体に効くといいですね＾＾
私のは普通の白滝でした。
地震怖いですね、共感してしまう
コメント、誠にありがとうございます＾＾！！