皆さまおはようございま～す！！今日は暑くなりそうですね～。
ここのところ豆のシチューなど、洋風が多かった
私の料理。そろそろあと１週間で、また糖尿病の定期受診がせまって
いるし・・しばらく気を引き締めて和風ヘルシー料理を、と
昨夜作りました。(^^♪久しぶり夜中のごとごと。
救援物資の中に入っていた、切干大根、ニンジン、大根葉の乾物を
湯戻しして、ドライパックの大豆と一緒にごく薄味でにつけました・
味見してみると、久しぶりだからかおいしい！！自信もてそう・・💛
ただ、なぜか写真が取り込めずに、写真なしなのですが・・。
残念無念。でも味がおいしかったから良しとします。
煮物料理特有の、出汁の香りにつつまれた滋味あふれる乾燥野菜・。
適度な歯ごたえの大豆・いい味出ています！！
そういえば、昨日の夜・・。。また、近所の女の子が泣き叫んで
いましたが、なんだかもう慣れてしまいました・特に虐待
受けているわけでもないようだし、本人がいかに癇癪を
抑え込むか・・。そこに問題があるようですが、
部外者に口出しされたらさぞご家族がご不快になられるだろうし、
なんだかんだいって事故は起きていないから。。、大人に
なるにつれて感情の抑制の仕方がわかってくることでしょう。
温かい目で見守ってあげようと思います・きにしないきにしない。
ここまで読んでくださった方方様まことにありがとうございます(^^♪
私も頑張って仕事行ってまいりまーす！皆さまもお元気で
いらしてくださいませ(^^♪それでは失礼いたします(^^♪！！
女性だから出来ると言えは そうですが 何もできない私は 単純なもの ただ あたためるとか 焼くとか そんなもので一品です
例えば そうめん作ってもそれだけです(笑)
不がいないね・・
風が強くて・・・突然、雨が降ったり・・・。
空気が重いです。
少し、明るくなってきました。
雨はもう降らないかしら？？
私も・・・ダイエット！
数値をさげないといけない
のですが、売っているものは
結構砂糖がはいっているので・・
健康のためです＾＾
まだ死にたくないので、
頑張っていませす；；
ほめていただいてありがとうございます(^^♪
のびたさんは自適悠遊でのんびり生活で
いいですね＾＾いつまでもご健康でいらして
くださいませね(^^♪！
狐の嫁入りでした。明るいのですが
油断はならなさそうですね、
今日は・・・
ほんとうに風が強いし、じめっとした
空気ですね。
きみさんも体調崩されないで
くださいませね。
ダイエット・・。一緒に
頑張らせていただきま～す(^^♪
ヘルシー料理と言えば、食材や調味料に制約があって、なかなか難しいところを、工夫してやっていますね。
検査の結果は良い、はずですよ。
私も月一の定期検診日には、何んらかの検査が
必ず入りますが、平素、自分で気を付けることはやっているしつもりだし、今は結果を率直に受け入れられる心境です。
KAO さんは、こんなに努力しているんだから！！
結果、オーライですよ。
... 近所の女の子の件、虐待ではない様だし、
あまり気にせずに。
大丈夫ですよ。
私、大豆料理したことがないんですよー
ドライパックだと手軽に料理できますか？
またジャーサラダもやってみたいですね。
自分、納豆が嫌いだから大豆を他で料理できるようになりたいです。
お子さんの夜泣き、気になりますよね。
あまり気になるようでしたら、大家さんに相談（近所だから事情を知っているかも）も良いかと思います。
kaoさんが何日も眠れないほどだと心配ですが、虐待でなければ気にし過ぎなくてもいいかもしれませんね。
偏ってしまうのがまだまだ
なのですが、今日スーパーで
カツオのたたきを買ってきたので
今日はごちそうです(^^♪
夕食が楽しみ～(^^♪
先ほどお邪魔しましたが、トマト、
うれしいです；；トマトはとても健康にいいから。・・
私も深大寺そば探してみますね(^^♪
本当にありがとうございます＾＾！！
takaさんの結果も大丈夫ですように。・・・
それだと豆腐などいかがでしょう？？
イソフラボンで美肌に磨きがかかりますよ～(^^♪
今の時期だと冷ややっこが冷たくて
いいかもですね＾＾
ドライパックの大豆は、火がもう通っているので
非常に簡単に料理できます。それに安いです！
おすすめです～(^^♪
女の子の夜泣き、ご両親のせいではなくて
ただ癇癪を起しているだけらしいので、
そっとしておこうかと思います。
あんまり眠れなかったら、耳栓でも・・。・
大家さんは近くに住んでいないらしいので、
相談は無理なようでした＠＠～
でもアイデアありがとうございました＾＾！！
いまは元気で過ごしています～(^^♪
常に気をつけないと駄目だと思いますよ。
カロリーとか味付けとかを身体で覚えていくことかな。
辛口でごめんなさい。婆ですから心配です。
血糖値の検査、関所無事通過を祈っています
低カロリー物食べて運動ですね
大豆類、海藻類は良いですね
夜中、又鳴き声ですか？
虐待で無ければ「夜泣きカン虫」？でしょう
今小２の孫が４歳まで夜中１１時頃になると泣き出していました
３０～４０分は手が付けられませんでした
幼稚園に行き出したら止まりました？
気にしない気にしないでいきましょう。
夜中起こされるが困りますね。
今日もお元気にお過ごし下さい。