札幌市白石区健康朝粥

11/16金曜日
ゴルフ食習慣改善
札幌市白石区〓/〓
気温10℃～3℃
…………………………
昨夜は寝酒かわりに
寝うどんで、腹を満たし
寝たつもりが
　…たま子が寝かしてくれない

06：00
07：00
08：00
09：00たま子に起こされた～
水分補給300mL
牛乳&コーヒー
10：00
11：00
12：00朝ご飯支度は…いつものさ～
　　　健康春菊&ワカメ朝粥
13：00
14：00
15：00
16：00
17：00
18：00
19：00ガツン～と飲み始め
20：00焼酎
21：00焼酎
22：00泡盛
23：00泡盛
24：00泡盛
01：00泡盛
02：00焼酎
03：00焼酎
04：00就寝
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重63.8kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数16
日曜日琉クラ女子部
(さやか)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】