----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ~
【札幌市白石区の天気!】
〓/〓 21℃~14℃
Hana〓Girl,sは日曜営業!
〓食習慣改善blog9/29
琉クラ〓求人情報
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
起床…水分補給目指せ2リットル
思ったより天気がいい~
昨日は琉球女子部
遅くまでHana〓Girl,sで
ミーティングご苦労様!
ジンギスカン「波之屋」の
お握りテイクアウト
遅くなって…めんご
12:00
朝食はチゲ鍋…麺入り
夜もNちゃん&N母さん
とチゲ鍋、石焼きビビンバ
食べる約束だ
13:00
居酒屋「為右衛門」が
備品を運び入れてる
が
置き方は
整頓してない
…大工仕事やりにくい
14:00
何するかな~
タバコ買いに出かけるかな~
面倒臭い…昼寝?
右手親指の関節が痛く
筋が痺れてる…携帯キー押しすぎ
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数12
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北2条1丁目
22ー3
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】
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遅くなって…めんご
12:00
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夜もNちゃん&N母さん
とチゲ鍋、石焼きビビンバ
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13:00
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が
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整頓してない
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何するかな~
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