高血圧 食習慣改善の心だ
〔2015-11-30〕
札幌市白石区の天気
曇り/晴れ
4℃~-1℃
【琉球スマホページ】
http://myqr.jp/landing/?key=zqxa
11:00グッドモーニング!
起床…目指せ~水分補給2リットル
朝ご飯は
深夜に作ってあった
野菜カレーで いただきま~す
12:00
午後のゴロゴロタイム
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/6c/345bea25c81a9659eaf32565c2871bd8.jpg)
13:00
脱高血圧対策の黒豆
バナナミルク
14:00
15:00
浦和競馬最終レース
馬単500円買った⇨今日の運勢
16:00
ラジオ体操!
17:00
18:00
---Original RC Message---
琉クラから今日のお知らせ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/67/7d1daf48626ed0a6ebc4a4fe1c85fa10.jpg)
〔2015-11-30〕
ファーストライブのお知らせ!
「琉球クラシック」初ライブ企画
クリスマスに何てことするのっ!
平成27年12月18日金曜日
19:30 開場
20:00 開演 カシミヤ60%ライブ!
asian snack
「琉球クラシック」
白石区本郷通8丁目南2-11
電話011-863-7740
2000円 1ドリンク、お菓子付き。
40名限定 完全前売り制
早い者勝ち!
※ご予約はお早めに!!
主催/
琉球クラシック&カシミヤ60%
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
〔2015-11-30〕
札幌市白石区の天気
曇り/晴れ
4℃~-1℃
【琉球スマホページ】
http://myqr.jp/landing/?key=zqxa
11:00グッドモーニング!
起床…目指せ~水分補給2リットル
朝ご飯は
深夜に作ってあった
野菜カレーで いただきま~す
12:00
午後のゴロゴロタイム
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脱高血圧対策の黒豆
バナナミルク
14:00
15:00
浦和競馬最終レース
馬単500円買った⇨今日の運勢
16:00
ラジオ体操!
17:00
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クリスマスに何てことするのっ!
平成27年12月18日金曜日
19:30 開場
20:00 開演 カシミヤ60%ライブ!
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「琉球クラシック」
白石区本郷通8丁目南2-11
電話011-863-7740
2000円 1ドリンク、お菓子付き。
40名限定 完全前売り制
早い者勝ち!
※ご予約はお早めに!!
主催/
琉球クラシック&カシミヤ60%
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
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