11/1木曜日
ゴルフ食習慣改善
札幌市白石区〓/〓
気温11℃～7℃
06：00
07：00
08：00起床
水分補給目指せ2000mL
今夜も日ハムで…お店が～
１１月の１１１だ～
何かいいことがあるかな～？
09：00朝食支度
茄子炒め&豚生姜焼き
10：00
ラジオ体操第一第二
11：00血圧測定…動いた後だけど
数値が下がってるぞい…薬が効くか？
12：00
13：00ダラダラ午後のサスペンス視聴
14：00バックスイングの練習
部屋で左肩の回転、捩りを
15：00
16：00階段トレーニング
醤油ラーメン…おやつ代わり
17：00
18：00
日ハム応援するぞ～…
巨人ファンだけど
19：00
吉川投手…メンタル弱い
坊か～に…ポッか～んと
ギャグだぜ～い
情けない！
外は寒い暗い、雨も降ってる
雷も鳴ってる
女子部は遅刻で出遅れ
当然、客も出遅れ～
沖縄がいいな～
夜も寝やすい季節だし
20：00
長野デッドボール…いいぞ
今日は負け覚悟
ぶつけろ～もう一人…
狙いは坂本だ
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★★
お父ちゃん体重63.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数16
木曜日琉クラ女子部
(早苗、ひろみ、弥生)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】
