まんぷん なつぞら

高血圧　食習慣改善の心だ〜が
〔2019-4-3〕
札幌市白石区の天気
曇り/晴れ　5℃～0℃
【琉球スマホページ】
http://ryukyu-classic.com/
09:00

およよ！
地震だ・・ヤバイ！
油断大敵～
起床！目指せ水分補給2リットル
10:00

朝飯はオムレツだけ

なんか目が充血してる
寝不足であ～る目薬でも差してみよう

11:00
血圧測定
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2251174328471009&id=100007353913481

トマトジュース500ml牛乳500ml
は毎日クリアしてるが
少しは
食生活は改善になってるかな～
12:00

ところで
NHKの新朝ドラ「なつぞら」
なっちゃん・・面白い
戦後の十勝がいいな～

「まんぷく」より  視聴率いいかも

大河ドラマ「韋駄天」中村勘九郎
がダメだな～
久々に面白くない大河ドラマに
なった

  ---Original RC Message---
琉球クラシックからのお知らせ！
【今宵の出勤は】
弥生、ゆづき、みお


【自己反省】
二日酔い度★
食生活改善度★★

【生活情報】
便利屋
「ライフパートナーズ札幌」

 https://www.life-sapporo.com/
「スナック琉球クラシック」

札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
http://a-sapporo.com/shops/9801

スマホ依存か？

高血圧　食習慣改善の心だ〜が
〔2019-3-23〕
札幌市白石区の天気
曇り/雪　1℃～-5℃
【琉球スマホページ】
http://ryukyu-classic.com/
グッドモーニング！

朝和定食がたべたい〜

半袖Tシャツから長袖パーカー
気温差25度の心だ〜

今年も沖縄市に帰ってました。

住民票、印鑑証明、謄本を
交付してもらっい、
戻って来ました。

那覇空港〜羽田空港

空港内アナウンスで
歩行中の携帯、スマホはお止めください〜・・

バカ野郎  バカ女郎
「前を向いて歩けよ！」

ただインスタグラム
ただフェースブックを見てるだけ

「頭にキンタマ〜の心だ」

羽田空港〜千歳空港
およよ？どこかで見た顔

何だ・・・石田○一かよ
小見ちゃんが 「うゎ老けてる〜」
オレもそう思った
お父ちゃんほうがピチピチ

誰も驚いたり、ざわついたり
サインのオネダリもなし

落ち目でもカネはあるか？

そんでもって

手荷物受取所のターンテーブル
回り
手荷物が出て来るまで
またまたスマホ・・我慢すること出来ないの？

見渡すと
爺、婆、親父、おっかさん
方がスマホをいじってる

これじゃ子供達に何も言えないな〜

  ---Original RC Message---
琉球クラシックからのお知らせ！
【今宵の出勤は】
弥生、由美、ゆづき


【自己反省】
二日酔い度★
食生活改善度★★

【生活情報】
便利屋
「ライフパートナーズ札幌」

 https://www.life-sapporo.com/
「スナック琉球クラシック」

札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
http://a-sapporo.com/shops/9801

さくら沖縄の風に勝て

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目指せ初優勝！
札幌もゴルフの季節に近づいて来ましたが、
ゴルフがしたくて我慢出来ずに
沖縄にゴルフしに行かれてる道民の皆さま
明日、明後日ダイキンオーキッド
「琉球ゴルフ倶楽部」
小祝さくらを応援しに行こう！

沖縄滞在中
明日、明後日は朝一無理して
「守礼カントリー」でプレー
その後琉球ゴルフ倶楽部に直行
「さくら」ちゃんの応援に
駆け付けて下さい。

今週のローテーション

#札幌市白石区
#アルバイト募集中
----- Original Message -----
今週のローテーションは
2/25〜
月曜日
早〜やよい
8時半〜ゆか

火曜日
早〜やよい
9時〜あさみ

水曜日
早〜あすか
8時半〜やよい

木曜日
早〜やよい
8時半〜ひろみ

金曜日
早〜やよい
8時半〜ゆみ
9時〜ゆづき

土曜日
早〜やよい
8時半〜ますみ（早上がり）
9時〜ゆづき

#蕎麦屋#生活習慣予防

高血圧　食習慣改善の心だ〜が
〔2019-1-23〕
札幌市白石区の天気
晴れ/曇り　-1℃～-8℃
【琉球スマホページ】
http://ryukyu-classic.com/
11:00

グッドモーニング！
目指せ水分補給2リットル


友だちの所(真栄)から
ストラット修理に
出したクルマがもっで来たので

真栄に蕎麦食べに行きます。
蕎麦屋「たちばな」
12:00
ここは田舎そばか〜
太くて固いので噛むのに疲れる