スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

浜合宿2日目は鬼のち遊び

2017-08-08 17:43:37 | スポーツ
福井県高浜町でのFALCONSの夏合宿はN村先生のご厚意により非常に良い環境でやらせていただきました



2日目は午前中はがっつり走って鬼トレ



3メンが1往復半で3人ともが15秒以内にレイアップシュートを決める



決められなかった本数=25mを1往復



1時間50分やってたけど出来なかったが、徐々に声が出て良くなっていった



自分の事だけ考えていると本当に辛いけど、チームメイトを気にして周りに声を掛けるようにすると頑張れる





美味しい昼食を食べて疲労回復と接ぎの練習に備える





午後の浜練に積極的に早く準備をして臨んできたのでご褒美にオフ



超喜んで海で遊ぶ彼らの元気の良さ





景色が良く、気持ちの良い風が吹いて大阪では味わえないリフレッシュ





ホンマは砂浜で追い込みたかったけど・・・



というのは嘘で、”飴と鞭”で夜の練習に頑張らせたいので充電も必要ッス







ねH野先生



目指すところはもっと先にあるでしょ(^_^)

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