スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

夏休みなんだけど、敢えて

2017-07-21 18:52:46 | スポーツ
今日から夏休みのところが多いと思いますが、PEGASUSは午前中は勉強と



ケア



午後から練習という、「あれ今日から夏休みじゃなかったけ?」と感じている生徒もいるだろうけど、これがS上先生流



勉強も自分の体の事も理解して自分できっちりやれるようになる事がクラブ活動の目的(^^)/

過酷な夏をトレーニングと練習試合をやり切る

2017-07-21 06:24:53 | スポーツ
ただいるだけで「暑ぅ~」となるのにトレーニング



怪我をしない様に股関節と



体幹のトレーニング



そしてケアを中心にやってもらい



フロアに上がってA西高校と練習試合



この猛暑を乗り切るだけでなく、頑張って力をつけて欲しいな