ミートローディング

明日からの夏合宿２連発の前に昨日から西宮ビーフの大劇場（４種類盛りの肉増増増）



今日の昼がキャメルダイナーでローストビーフ丼のトリプル



ラストは大黒家ですね



ネギだらけの塩タン



そして韓国風焼き辛子ねぎシャブ





さっと炙るように焼いて



辛子ネギを巻いて生卵をくぐらして食らう



４種盛り







さっぱりとしたミノとハラミ





いつもながらヤバい美味しさ





シメは石焼ビビンバ









いつも美味しく頂き、ご馳走様でした

明日から頑張るぞ(^^)/

合宿前に身辺整理

明日から約１０日間の夏合宿で家を空けるので、まず午前中は実家の墓参りで神戸へ行ってから午後からは昨日のMINIのウィンドレギュレーターの新しい部品が自宅に届いてたので交換



専用工具を使って取り付けて



窓の位置を調整して完了





ディーラーで交換修理をすると約６万５千円(^-^;



自分で交換したので１万円以下で修理完了

５泊６日、２泊３日、１泊２日×２回とウィンターカップ予選と圧倒間に夏が終わってしまいそう(^^♪