スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

過酷な夏をトレーニングと練習試合をやり切る

2017-07-21 06:24:53 | スポーツ
ただいるだけで「暑ぅ～」となるのにトレーニング



怪我をしない様に股関節と



体幹のトレーニング



そしてケアを中心にやってもらい



フロアに上がってＡ西高校と練習試合



この猛暑を乗り切るだけでなく、頑張って力をつけて欲しいな


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