成長度が見られると嬉しい

不定期で行っているチーム程変化が見られることが多い。Ｋ戸高校ラグビー部もその一つでオフシーズンとプレシーズンだけウェイトとランで追込みに行ってます



今回はグランドで走るメニューのみ



クィックネス



スピード



カワヒーラン



下級生時に挫けて出来なかったタイム切りが



目標よりも良いタイムで走れてる



頑張っているからめちゃめちゃしんどいけど、精神的には気持ちイイ



何故か鬼トレ日に限って来るＯＢには運命的なものを感じる位(^-^;



25ｍシャトルランでも良いタイムで走り切ってた



しかも200ｍ→20秒・30秒・40秒のＷ字コーンを実施後なのにね



自分たちで実施してきたトレーニングの成果も有って



自分達が最上級生になって責任感も出てくると成長できるんだろう。そんな彼らを見てこちらが元気になれる