こんばんは。
曇天の一日でしたが 蒸し暑かったよ。
午前中は だるくて・・・だるくて・・・
お昼寝したら元気になって ウオーキングも頑張りました
ウオーキングしようといつもの公園行ったら 雨が降り出して・・・
すぐやんだので ウオーキング開始（笑）
１．２キロ ３周 ３．６キロ ２８分 トータルで１０８００歩
久しぶりで１万歩超えたよ
今月は１５日 ウオーキングしたようです。
頑張ったね～
来月は １６日 ウオーキングできるように頑張ろう
青空が見えてきたけど 日差しが強くなかったから頑張れたよ(*^-^*)
おやつ
紅茶の「トロ生ケーキ」
もう少し とろっとしてるかと思ったけど まあまあのお味
晩ご飯
買い物デーだったので お刺身定食かな？
北海道産のアスパラ 最後・・・
アスパラの肉巻き 再度登場です（笑）
アスパラの肉巻き 一番好き
ホワイトアスパラ と グリーンアスパラ ゆでてマヨネーズで・・・
断然 ホワイトアスパラの方がおいしいね（笑）
食べ終わり 残念だわ～
もっと食べたかったなあ～
お刺身（いか・たこ）刺身こんにゃくも一緒にね。
焼きソラマメ
ふっくらいい感じです
サラダ 新玉ネギなど・・・
今夜のビール サントリー「BLUE」 すっきりしてるね～
ご近所さんの「葵」？
ホリホリック っていうんだっけ・・・？
大きなお花がいっぱいに咲いたよ。
５月も終わりだね～
「コロナ・コロナ」で過ぎた新緑の季節だったように思う・・・
来月は コロナ騒動 終わっていてほしいなあ～
パソコンも早く治ってほしいよ（笑）
ようやく子供達も学校が始まる・・・
元気に通えますように・・・
明日もよい日になりますように(*^-^*)
