今日の朝練習は、題して！
”Ｔｈｒｅｄｂｏ Ｓｐｅｃｉａｌ”
インビテーション・オンリーの選手達によるセッションを行いました。
時間も普段より１時間も長い、２時間半！！
基本的に、来月のＴｈｒｅｄｂｏ（スレドボ）キャンプに行く選手達＋それに招待した選手で理由ありでいけなかった選手達です。
去年の実際のキャンプで行われたＷＯＲＫＯＵＴをピックアップして行いました。
高地でのトレーニング＋他のコーチの練習メニューってことを、行く前にちょっとでも感じて欲しかったのと、その違い（＋厳しさ）を知る上で、事前に”心構え”ができ、「遊びじゃないんや！自分を強くするために行くんやっ！」と、思ってもらえるようにするのが目的でした。
ほぼ招待した選手全員（ＡｍｉとＭａｔは不参加・・・Ｍａｔは前日に練習中に背中を痛めてしまいました。。。Ａｍｉは？？？なぜっ？）が出席。普段と違い、より締まりのある雰囲気の中で行われました。
そんなに複雑なメニュー（Ｒｉｃｋのメニューを行いました）ではありませんが、なんせ制限タイムやインターバルが短い！！そこがきつかったようです。
でも、ちゃんと必死にまわろうとする姿が、見ていて”嬉しかった”です。普段の練習ではあんまりその”積極性”がみんなから見られませんからね。やっぱり、心の中で「違うぞ～、これは頑張らないとっ！」と思ってくれたようです。やった甲斐があります。
っていうことで、合計距離は・・・
７２００ｍ
普段のＢｒｏｎｚｅの練習ではありえない距離です！！
しかし、彼等はやり遂げました。しかも最後も笑顔！！！
すがすがしかったですね～
今日が６ヶ月前から予約していた”歯の矯正”をする日だったのに、それをキャンセルしてまで、自分から「この練習にはどうしても出たいっ！」と言って、参加してくれた、
Ａｌｉｃｉａ
練習中も、一番頑張っておりました。彼女だけすべてのセットをインターバル内で回れていたんじゃないでしょうか。
メンタリティーが”強くなってきた”彼女。これはかなり”化けます”ね。
”頼れる”とまではいかないでも、
十分、４番候補まで来ました！！
僕は正直、”試合だけ頑張る子”より、やっぱり”練習が強い子”がいいですね～
後は、即行でこのキャンプ行きを自分の意思で決めたＮｉｃｏｌｅ。
彼女も、最近はＢｒｅａｓｔだけじゃなくて、他の種目にも自信が出てきたようです。ＢＫもＦＳも良くなってきております。次の試合では４００ＩＭにも挑戦します！そういった意味で、自分に厳しく”挑戦”できる子ですね。そして確実にそのたびに”強く”なっていってる子です。
もちろん、彼女のＢＲはこの冬、必ず”進化”します。
キャンプから帰ってきた彼女を見るのが今からすごく楽しみで仕方ありません！！
そして”相乗効果”とでも言いますか、
そのＮｉｃｏｌｅに必死で追いつき、追い越そうとしている選手が、
Ａｎｇｅｌａ
彼女は、練習をものすごく頑張る子です！妥協しませんね～
まだまだ自分が弱いのを知っているので、今は必死で上を目指しております。
普段の練習を見ていても、すぐ分かります！
一番、根性を持っているのは、実はこの子かもしれませんね。
ただ、彼女は、肩に”爆弾”を抱えております。。。それがいつも心配です。
どうしても無理する子なので、キャンプではその辺のケアをしっかり心がけて欲しいです。
彼女も”大ベスト”連発でしょうね。この冬は。
男子は、少し女子より弱いですが、確実に伸びている、Ｍｉｔｃｈｅｌｌそして、やっと安定してきた、Ｎｉｃｋ。そして今Ｅｎｇｌａｎｄで”隠れ合宿中”のＪａｍｅｓは、このキャンプを皮切りに、一皮も二皮も向けて欲しい選手です。
いつも口ではでかいことを言う彼等なので、是非それをこの冬は”実行→現実”にして欲しいです！！
Ｂｒａｄｌｅｙはキャンプにはあいにく参加できませんが、今日の練習会では男子の中で一番張り切ってましたね～。Ａｌｉｃｉａに頑張ってついていってましたしね。彼にも結果を残して欲しいです！
練習後は、私が用意した”Ｒｙｏ’ｓ Ｂｒｅｋｋｙ”で雑談。楽しかった～。しかし、たくさん泳いだ彼等は、”よ～食う！！”実にいいことですね！
そんな場面と一緒に・・・
（みんながスノーケルをつけてると・・・それをシャークフィンやと勘違いしたのか・・・？↓↓）
（立ち止まって不思議そうに見ている子供達。大丈夫、シャークじゃないからね～！でも、すごく不思議そうです）
（それにしても、よ～頑張りました！そして楽しんでましたね！お前等は”絶対速くなる！！”）
（腹減ってたんかな～練習後はよく食べて飲んでくれました。雑談している中にも笑顔が絶えず、本当にいい感じで終われましたね。お疲れさん！いいチームですわ。）
来週も”第二回”を実施しますので。今日参加できなかった選手も是非！来て欲しいです！！（強くなりたい選手は、集まることっ！）
Ｍａｔは今日の午後の練習中に「来週は行く！」と言っておりました。
ってことは、後一人・・・！？
Ａがつく人。。。待ってますよ～
（今日の午後練習の後、”茶を濁して”帰って行ったけど・・・来てくれるんかな？ちなみに自主参加なので、矯正ではありません）
”Ｔｈｒｅｄｂｏ Ｓｐｅｃｉａｌ”
インビテーション・オンリーの選手達によるセッションを行いました。
時間も普段より１時間も長い、２時間半！！
基本的に、来月のＴｈｒｅｄｂｏ（スレドボ）キャンプに行く選手達＋それに招待した選手で理由ありでいけなかった選手達です。
去年の実際のキャンプで行われたＷＯＲＫＯＵＴをピックアップして行いました。
高地でのトレーニング＋他のコーチの練習メニューってことを、行く前にちょっとでも感じて欲しかったのと、その違い（＋厳しさ）を知る上で、事前に”心構え”ができ、「遊びじゃないんや！自分を強くするために行くんやっ！」と、思ってもらえるようにするのが目的でした。
ほぼ招待した選手全員（ＡｍｉとＭａｔは不参加・・・Ｍａｔは前日に練習中に背中を痛めてしまいました。。。Ａｍｉは？？？なぜっ？）が出席。普段と違い、より締まりのある雰囲気の中で行われました。
そんなに複雑なメニュー（Ｒｉｃｋのメニューを行いました）ではありませんが、なんせ制限タイムやインターバルが短い！！そこがきつかったようです。
でも、ちゃんと必死にまわろうとする姿が、見ていて”嬉しかった”です。普段の練習ではあんまりその”積極性”がみんなから見られませんからね。やっぱり、心の中で「違うぞ～、これは頑張らないとっ！」と思ってくれたようです。やった甲斐があります。
っていうことで、合計距離は・・・
７２００ｍ
普段のＢｒｏｎｚｅの練習ではありえない距離です！！
しかし、彼等はやり遂げました。しかも最後も笑顔！！！
すがすがしかったですね～
今日が６ヶ月前から予約していた”歯の矯正”をする日だったのに、それをキャンセルしてまで、自分から「この練習にはどうしても出たいっ！」と言って、参加してくれた、
Ａｌｉｃｉａ
練習中も、一番頑張っておりました。彼女だけすべてのセットをインターバル内で回れていたんじゃないでしょうか。
メンタリティーが”強くなってきた”彼女。これはかなり”化けます”ね。
”頼れる”とまではいかないでも、
十分、４番候補まで来ました！！
僕は正直、”試合だけ頑張る子”より、やっぱり”練習が強い子”がいいですね～
後は、即行でこのキャンプ行きを自分の意思で決めたＮｉｃｏｌｅ。
彼女も、最近はＢｒｅａｓｔだけじゃなくて、他の種目にも自信が出てきたようです。ＢＫもＦＳも良くなってきております。次の試合では４００ＩＭにも挑戦します！そういった意味で、自分に厳しく”挑戦”できる子ですね。そして確実にそのたびに”強く”なっていってる子です。
もちろん、彼女のＢＲはこの冬、必ず”進化”します。
キャンプから帰ってきた彼女を見るのが今からすごく楽しみで仕方ありません！！
そして”相乗効果”とでも言いますか、
そのＮｉｃｏｌｅに必死で追いつき、追い越そうとしている選手が、
Ａｎｇｅｌａ
彼女は、練習をものすごく頑張る子です！妥協しませんね～
まだまだ自分が弱いのを知っているので、今は必死で上を目指しております。
普段の練習を見ていても、すぐ分かります！
一番、根性を持っているのは、実はこの子かもしれませんね。
ただ、彼女は、肩に”爆弾”を抱えております。。。それがいつも心配です。
どうしても無理する子なので、キャンプではその辺のケアをしっかり心がけて欲しいです。
彼女も”大ベスト”連発でしょうね。この冬は。
男子は、少し女子より弱いですが、確実に伸びている、Ｍｉｔｃｈｅｌｌそして、やっと安定してきた、Ｎｉｃｋ。そして今Ｅｎｇｌａｎｄで”隠れ合宿中”のＪａｍｅｓは、このキャンプを皮切りに、一皮も二皮も向けて欲しい選手です。
いつも口ではでかいことを言う彼等なので、是非それをこの冬は”実行→現実”にして欲しいです！！
Ｂｒａｄｌｅｙはキャンプにはあいにく参加できませんが、今日の練習会では男子の中で一番張り切ってましたね～。Ａｌｉｃｉａに頑張ってついていってましたしね。彼にも結果を残して欲しいです！
練習後は、私が用意した”Ｒｙｏ’ｓ Ｂｒｅｋｋｙ”で雑談。楽しかった～。しかし、たくさん泳いだ彼等は、”よ～食う！！”実にいいことですね！
そんな場面と一緒に・・・
（みんながスノーケルをつけてると・・・それをシャークフィンやと勘違いしたのか・・・？↓↓）
（立ち止まって不思議そうに見ている子供達。大丈夫、シャークじゃないからね～！でも、すごく不思議そうです）
（それにしても、よ～頑張りました！そして楽しんでましたね！お前等は”絶対速くなる！！”）
（腹減ってたんかな～練習後はよく食べて飲んでくれました。雑談している中にも笑顔が絶えず、本当にいい感じで終われましたね。お疲れさん！いいチームですわ。）
来週も”第二回”を実施しますので。今日参加できなかった選手も是非！来て欲しいです！！（強くなりたい選手は、集まることっ！）
Ｍａｔは今日の午後の練習中に「来週は行く！」と言っておりました。
ってことは、後一人・・・！？
Ａがつく人。。。待ってますよ～
（今日の午後練習の後、”茶を濁して”帰って行ったけど・・・来てくれるんかな？ちなみに自主参加なので、矯正ではありません）