BECOME THE ONE!! ~COACH Mr.RYO~

2000年からシドニーでコーチをスタート。夢はもちろんオリンピック!

Hunter Meet

2009-01-30 05:43:19 | Weblog
明日、いよいよディスタンスの試合です。

朝5時45分集合ですよーーー!!!


期待は400と800のレースかな?400IMに挑戦する選手もいるのでがんばってもらいます!



さて、こちらNSW州では、4月から18才以下の選手に、水着の新ルールが改正されます。

男子は、ひざから上のみの水着(上半身は不可)

女子は、ひざから上のもののみ、背中が開いていること(ファスナーやクリップのものは不可)


です。早速4月のAgeのナショナルの大会から採用となります。(水着の重ね着もだめだったかな?それはFINAのルールですよね)


不公平差をなくすのが大きな理由です。最近の水着の値段を見ても、誰でも気軽に買えるものではないですしね。。。


ようは、水着に頼るな!ということですわ。こないだソープのAgeの記録を塗り替えた、Maxwell選手はノーマルのパンツ(いわゆる、ブーメランパンツです。死後か???)で泳いでおります。彼はいつもそうですね。要するに、水着の勝負ではないということですね。






さてさて、こちらの新聞に、我チームのLukeの記事が載っております。こないだのユースで大活躍しましたからね。大ベスト連発でした!


彼は9月からアメリカの大学に入学が決まっております。その後も、大きなナショナルの大会にはAUSに戻ってくるようです。

期待してますよー!!


(Youthの時の表彰式)

すごい!

2009-01-29 13:17:53 | Weblog
今こっちは、テニスのAUSTRALIAN OPENですごく盛り上がっております。私も時間がある限り見ております。

さっき、ちょうど杉山愛選手のダブルスの準決勝がやってました。

すごい!!!ストレートで勝ちました!!!!決勝進出じゃないですか~。

しかも、試合中、杉山選手はすごく楽しそうによく笑っております。



”本当に楽しんでいるんだな~”


って思いました。

世界のトップレベルの試合であそこまで楽しそうにプレーする杉山選手を見て、本当にすごいと思いました。



少し大事な部分を見た気がします。


今日の夜は、フェデラVSロディック です。

これも盛り上がりそう!!!




さて、こっちの新聞にも、ハイテック水着にひとつのルールが設定されました。

世界的に今、話題の対象となっておりますが。。。AUSでもいよいよ4月から導入です。

調子いいぞー

2009-01-28 21:02:21 | Weblog
ディスタンスの試合(Hunter Meet)まであと数日!!

今日は今週一番の追い込みの日。

30x100をやりました。

10本ずつインターバルが縮まりますが、ず~っと一定して400mのペースを守り続けたのが、Nicole。先週の合宿から帰ってきてからも調子がいい!!

Hunterでは本人おそらく3度目くらいの挑戦となる、800mに出場します。

ちょっとの間は、平泳ぎを温存して、本人も納得の、ディスタンスのイベントを試してみます。本人もペースなどをやっと理解してきたようで、本番はかなり楽しみです!!

    
 
 (こないだの州選手権の時。100BR、200BRで決勝へ!Hunterでは200BRだけ出場します。ベストは出してほしいな~)

今日は、合宿組のNicoleとAngelaにMed Ballの仕方を、本人達が先週の合宿でならった方法で行いました。またイントロの段階ですが、NicoleとAngelaはお手の物となっております。みんなも二人に習って実のあるMed Ballをしましょうね。

(手前で寝って転がっているのが、Nicoleです)


ん~、とにかく合宿行った選手達はなんかをつかんだのか、体の切れがいいのか、Evanもかなり力強くなっておりますよー。仲良しコンビ、KateとAlannaも調子はまずまずです!


土曜は本当に楽しみです!



さて、こないだの州選手権に来てくれた、世界最速のご両人!!
サイン攻めにあっており、結構笑顔も引きつっていたりして???



   



リビーとイーモンです!みんなサインもらうのに必死でした。




そうそう、海の向こう、日本では、コナミオープンで、入江くんがやってくれましたねー!ん~世界はどんどん動いている!!次の世代の選手達がガンガン記録を上げてくれるとなんかうれしいですね~

合宿の様子をもう少し

2009-01-27 12:12:38 | Weblog
最後の2日間の写真をアップしていなかったので、遅れましたが今載せておきます。


きれいなプールでした。

    
    (Goldのメンバーです。)


Amiは後半ちょっと肩の痛みを訴えてましたが、キックでも同じインターバルで回れます。強いぞー。


       
       (Rickの指導もしっかりと目に焼き付けておきました)


TylerはRickの息子。最後の午後に散髪してましたね~


(現地でお世話になった、地元クラブの、Michael(真ん中)と今は現地に住んでいるLaurie。本当にありがとうございました!!)



(私が選んだ5チームでメドレーリレーをしました!)



(サンセットは綺麗です。本当に天気がよくてよかった~)


最後の午後練習のあとは、Michael達がオーガナイズしてくれて、BBQをしました。おいしかった~!!!!


     
     (みんな練習で顔が死んでますが、食欲はありますよー!)


(Laurieの奥さん、Barbaraも料理をたくさんしてくれましたー。おいしかったですよーーー!!!)


        
        (みんな最後の夜を満喫!!それとそれぞれのチームの最優秀選手がそれぞれのキャプテンから選ばれました。AmiとAngelaが受賞!商品は、Michael Phelpsの”NO LIMITS”です。次俺にも貸してくれ~)




最後の練習は土曜の朝。5時半から。


      
      (いつものようにきっつ~い、メディシンボールとスクワット攻撃!)

もう10回目となると、みんな体も気持ちもかなりいっぱいいっぱいなところでしたね。突かれきっている選手が多かったです。それでも、最後のいくつかのダイブはいいタイムで泳いでおりました。


みんな本当に疲れたと思います。(そのわりには、帰りの電車ではみんな寝ずに元気にしゃべり倒してましたけどね)でも、今回の合宿は本当に有意義なものに成ったと思います。ほとんどの選手が初経験の長期合宿(1週間ですけどね)でも、休みの仕方や、どうやっていいパフォーマンスを出すのか、自分のできる範囲を知れる、つらいですけど、意味のある経験になったと思います。週末で結構疲れは取れたはず、その今のいいシェープを保ったまま、体に気を配っていい体調で、土曜のディスタンスの大会に臨んでほしいものです。強くなった成果を存分に発揮しましょう!!
特に、400,800,1500のメンバーは気を引き締めて思い切っていこう!!


私自身も本当に楽しく、勉強になる時間を過ごすことができました。Rickに感謝するとともに、またの機会を今から楽しみにしております。


じゃあ、今日も張り切ってまいりますか~!!

帰宅

2009-01-24 21:13:50 | Weblog
今日の午後シドニーに戻ってきました。

朝5時半から朝練をしたあと、朝食、ルームチェックを速やかに済まし、電車でシドニーに戻ってきました。

選手達はおそらく10セッションをぶっ通しでやったのでくたくただと思います。週末はゆっくり休んで、月曜からまた元気にいきましょう!!


っていう私もくたくたです。。。シドニーに着いてビックリ!!!

今日は最高気温43度まで上がったとか???帰ってきてその暑さにまたやられております。。。汗だくですが、ぐっすり練れることをいのりながら・・

まずは子供達を寝かせないと。。。

合宿の残りの写真はまたあとでUPしまーす。