今日の午後は、４００ｍ（FS/IM)、８００ｍそして１５００ｍの試合でした。
ん～４００ｍは、将来を担う、若い選手達が頑張ってくれました！
Jemima、Reiは思い切ったレース。やっぱり２００～３００ｍがしんどそうですが、そこを鍛えれば、あとは経験でもっともっと伸びるはず！12、３歳になったら是非この種目でNationalに連れて行ってあげたいな～。
４００ｍIMは、Callumがなんとか2秒ベスト！しかし、Nationalで戦うには、まだまだBKとBRの強化をしなければ・・・しっかり目標設定をレース後にしました。来年の4月には、きっといいところを見せますよーってね。
８００ｍは、Nicolaが18秒もベストを更新してくれましたー！しかし、Stateまで、後7秒足りません。。。でも、全体のペースが安定してきました。一気に大幅ベストも狙えますよ～。風邪でかなり咳き込んでいながらのレースで、しかも、2秒後半上げてきた、Negative Splitだったので、もっと積極的なレースが前半から出来ればOKでしょう。
１５００ｍは、Mattが体調を崩しあえなく棄権・・・
しかし、Jonahがいいレースをしてくれました。
目標は、５００ｍをDes1-3するイメージ。SRも３８くらいをずっと保って最後の５００ｍは本当にいい感じに上げれていたと思います。しかし、真ん中の５００ｍの泳ぎ（ペース）がもうすこし上げれれば（後0.5秒ずつ！）タイムを大幅に伸びると思いますよー。
８００ｍのMing－Fenもよかったー。
目標は、1分10秒を全て割って入ること！前半４００ｍを目標タイムで入れれば、私がサインを出すと打ち合わせし、見事設定タイムを割って入ったので、私もサインを出しまいた！
しかし、後半が・・・落としてしまって・・・最後もキックが入らなかったですね～
めちゃくちゃ悔しい。。。（もちろん大ベストですが）Nationalを後1秒＋で切れませんでした・・・
しかし、彼女は、来月のMetroがあります！そこできっときってくれるでしょう！！
そんな感じのDistanceの日。
明日は、もう一回４００ｍのレースがあり、午後から予選会2戦目があります！
４００ｍには、Amiも登場！いいタイムを期待しまーす。
さて、後半の予選会は、Metroへの最後のチャンス！多くの選手が制限を突破してほしい！！
みんながんばれー！！！
今日、TelstraのSwimmer of the Yearの表彰式を夜TVで見ました。
男子は、前にも言いましたが、Geoff Huegill選手。女子は、Alicia Coutts選手が選ばれました！（Aliciaが、Swimmer of the Yearを獲得！ Geoffは、Swimmers' Swimmer of the year）
（Photo by www.nuoto.it)
(Photo by Lucas Dawson/Getty Images AsiaPac)
そのAlicia選手のコーチ、Johnが見事、Coach of the Yearに輝いたのです！
Emily Seebohmかと思いましたが、やはり、Commonwealth Gameでの5つの金メダルが大きかったかな～
(Photo: HWT Image Library)
Johnには今年の7月に1週間お世話になりました。本当にいいコーチで、研究熱心です！いろんな発見をさせられたのも思い出します。
（Alicia Coutts選手と私）
（Johnには大変親切にしてもらいましたー）
ちなみに、水着姿から大変身のAUSのエリート選手達！
（Photo by Lucas Dawson/Getty Images AsiaPac）
近い将来、このAwardに、Carlileの選手達もきっと招かれるはずです！！
