BECOME THE ONE!! ~COACH Mr.RYO~

2000年からシドニーでコーチをスタート。夢はもちろんオリンピック!

オリンピックプールにて

2009-08-31 21:08:27 | Weblog
州選手権が行われている最中。SydneyとSkyeも実は隣のレジャープールで泳いでおりました~。試合が終わった選手達と一緒に連れられ・・・


(オリンピックにもそろそろ慣れてきたかな~。結構来てます)


(Evanのママに連れられて隣のプールへ)


(BronzeのJemimaとCodyそしてCharlieの妹、Franckyが面倒を見てくれました)

         
         (FranckyとSkye)


(ハイポーズ!)

         
         (SydneyはJemimaと)


(Sydneyは泡が大好き!下からぼこぼこ出てるところではしゃいでました)



(楽しそう・・・)

         
         (こんな噴水も)



(二人でなんか話したりもしてましたね)

         
         (Codyも遊んでくれました)




遊んだ後は、





(超ご機嫌。SydneyはEvanに抱きしめられてます。)



(Skyeもハッピー!)








最後もお決まりの、




ハイ、ポ~~~ズ!!!












ところで、



下山先生
「Rieは頑張ってますよー!うちのGoldクラスのみんなも丁寧に説明してくれてるようです。ドライランドも説明を受けながらちゃんとこなしております。練習メニューも分かっているようです。デビュー戦は10月後半か?11月になりそうです。それまでみっちり鍛えてもらいます!それと、家でも、うちの子供の世話をしてくれたり、いろいろ手伝ってくれてます。楽しい時間を過ごさせてもらってます。」

総合で6位

2009-08-30 20:50:21 | Weblog
3日間の戦いが終わりました。


今回は、数名が病気や怪我などで欠場という、結構苦しい戦いを強いられました。

しかも、優勝と思いきや・・・失格・・・という結果もあり。

普段よりも、かなりポイントを落としてしまいました。


それでも、最終日に結構追い上げて総合で6位入賞です。



さて、我Bronzeからは新星が登場!


10歳になったばかりのOliverが、50FSで30秒台!、100FSも7秒台で、見事それぞれ、銅メダルと銀メダルを獲得!!!

(人生初の、大舞台でのメダル獲得!)
チームに大いに貢献してくれました。


(50の自信をしっかりと確信に変えた、100m銀メダル獲得!!)


そして、最終日に満を持して登場した、Jemima。彼女も10歳になったばかり!

アップからかなりテンションもあがっておりました。自分でも調子がいいのがわかってたんでしょうね。

見事100mBFで1秒以上もベストを縮めてのTOP10入りを果たしたのです。

初めての州選手権で、緊張もせず、自身をもったレースをしてくれました。これからBronzeを引っ張っていってくれる、大きな”肝っ玉”の持ち主だと思います。

試合後は、会場内のレジャープールで、SydneyとSkyeの面倒を見てくれておりました。ありがとうJemima!


さあ、最近Silverにあがった、Charlie

最初のレース、50mBRで、2位以下に一身長以上離してゴールしてものの・・・誰もが喜んだレース・・・結果は・・・


”失格”


かなり落ち込んでいました。(スタート台で動いたと判断されたようです)


でも、リレーをはさんで、気持ちを入れ替えて、100BRで見事リベンジ!の金獲得。その後、50FSでも銀メダル獲得と大活躍してくれました。

あの彼女の最初の失格がなかったら、総合の順位も、4位まであがっていました。

でも、それも”たら、れば”の話。。。次回、夏にもっともっとメダルを掻っ攫ってもらいます!

では、Charlie特集をどうぞ

↓↓↓

(50BRで優勝!!!と思った瞬間です・・・でも幻に・・・)

       
       (リベンジを果たした100BRでの表彰式。「おいおい、カメラ目線やぞ~」いい笑顔です!)


(50FSは最終組で泳げなかったので、もうちょっと競っていれば・・・って感じですね。)

       
       (スタンドに戻ってこの笑顔!夏はもっともっと期待してるからね~!)





さて、今回は、初!Sydney Academy Of Sportsのスタッフと手を組んで、乳酸テストを実施しました。Goldの若い選手達には、いい勉強になったと思います。レースでどれだけ乳酸を作って、ダウンでどうやってその乳酸を除去するのか!クリアーに数値で現れるので、みんな経験と共に、今後に生かしていって欲しいですね。

耳で血を採るので、結構ビビッてましたね~。でも、指より痛くないんやぞ~

(結構ビビッてた、Briella。ははは。しかし、この後彼女は200BFで見事に銅メダルを獲得しましたー!)



今回、総合では3位に入れませんでしたが、メダル獲得数を見ても、各年齢層に分散してきました。これは全体のレベルが上がってきているショウコ!これに+数名が加わってこれば、来年からの活躍が十分期待できます。もちろん、今回怪我で欠場したAmiもしっかり復活してもらいますので。Carlileはこのままでは終わりませんよー!!!


では、その他の目立った選手を。
14歳の自由形のエース。Leanne

今回は、100mと200mのダブルを達成!3冠を狙った50mは惜しくも・・・2位に・・・それでもよくやってくれました!
57秒、2分5秒、26秒とそれぞれベストです。


燃えた燃えたー!男子の15歳以下4x100のメドレーリレー。
レース前から4人が熱かったーーー!!宣言どおりの、金メダル達成!!
背泳ぎでMattは1分01秒で泳いでくれました!

(おめでとう!Matt、Tim、Nick、Stephen!!)

いつも明るい!Briella。
今回は絶好調!200BFで見事銅メダル獲得。よ~やったぞー!

(レース前はいつもの笑顔とは違って真剣そのもの)

       
       (表彰台ではちょっと緊張気味!?)


さー今回もやってくれましたー!!!Matt

100mはベストが出せずに優勝したもののやや欲求が残っていた最終日。

200mはあえてレース前に、私のところに直々にアップを見てくれっ!と頼まれ。最終調整を。

そして迎えた、200m背泳ぎ。

見事!!!

NSW州の新記録を達成!!!2分12秒0はたいしたものです。2位とは4秒あいてました。
ついでに、9月の、NSW選抜Developmentチームの代表にも選べれました!!おめでとう!!!

  
        
        (背中の怪我を気にさせない快挙です!おめでとうMatt)



そして、我愛弟子、Nicoleも2日目の200BRで2秒ベストを更新。しかしメダルまでには届かずに、最終日を向かえ。彼女も、レース前に、私のところへ直々にアップの申し出があり。最終調整を行いました。

そして迎えた、最後の100mBR。

今まで見たことのない積極的なレース展開で、ストロークレートも普段よりも3,4ストローク上げており、前半を35秒1で入り、後半粘って、見事1秒ベストの1分13秒6で銅メダル獲得!!!
75mのターンでは頭一つ出ており、「これはいけるかもー!!」と思いましたが、最後5mは6人が並ぶ大混戦!!!!一つ間違えれば、一気に6位まで順位を落とすきわどいレース。それを見事3位でフィニッシュ!!そこでメダルかメダルなしかは、彼女のこれからの自信にかなり影響を及ぼしたかもしれません・・・

彼女は念願のメダル獲得!タイムも納得。夏の活躍が目に浮かんできました~!!彼女はロングコース向きなので、すごく期待できます。

今まで消極的なレースが多かったんですが、今回のような展開がもっとできれば、きっとタイムは伸びていくはずです。そして、

彼女もMattと同様に、NSW州の代表選抜合宿+Dualミートに選ばれました!

おめでとう!!





(12歳以下のリレーのアップ。みんないい笑顔です!)






今回は厳しい状態のなか、チームみんなが実力以上の力を発揮してくれました。

総合では3位に入れませんでしたが、この”かり”は絶対夏に返すぞーー!!









もうすぐ?Carlileに入るかも???






Skyeです。












「有名になれるかな~・・・・」















         
            















(今回もありがとう!SOPACプール。次回からはいよいよロングコースです!!)









いよいよ明日始まります!!

2009-08-27 21:19:14 | Weblog
明日からいよいよ州選手権!!!


今日は4x25のBknを行ったら、Reiちゃんがいいいいいいいい!!

期待できそうです!




それと、今朝、GC(ゴールドコースト)から、Rieが帰ってきましたー。
いよいよCarlileで本格始動です。


でも、今日は最終のテーパーだったので、Rieには物足りないプログラムだったかもね。。。まあ、本気モードは来週からかな?



ダイブのMAXでNicoleとRieを比べて見てましたが、NicoleのPulloutのドルフィンキックの使い方が×!!!そこでRieと差がついていました。Nicoleにはいい刺激になったかな。



今日は、AUSナショナルチームに同行している、心理学エキスパートのPaulが選手と親向けにレクチャーを開いてくれました。”動機付け”の話をメインにしてくれたようです。(私は指導中で出れなかった~)Amiも松葉杖で参加。ちょっと苦痛やったかな・・・IM合宿で同じ話を聞いたとか・・・

「ごめん、Ami」

彼女には直接必要なかったかもしれませんね・・・


でも、チームメイトたちはAmiをすごく心配しております。きっとみんなAmiに会いたかったはず。Amiの分も明日から頑張ろう!!



さー、明日はMattに期待しますよーー!大会記録(州記録ねらっちゃう?)出るかな?



いよいよ2日後です。

2009-08-26 20:34:38 | Weblog
今回は、病気や怪我で、結構選手が抜けてます。。。

それに、他の学校行事と重なる子も・・・
(その辺は、どうにか調整してもらいたいですけどね。。。本音は)



でも、出来る限りのことはやりますよー!



エントリータイムでは、

BronzeのOliver,Thomas そしてReiちゃんがトップ10に入っております!おそらく他の選手もみんないいタイムで泳いでくることが予想されるので甘いことは言っておれません。。。でも、もちろん、うちの選手もいいタイムで泳いでもらいますので、結果が楽しみになってきました~!


今日、100mのBknをしたら、結構みんないいタイムで泳いでくれました!
1x50、2x25を。

それと、ダイブで1x75を

目標タイムに結構届いております。


上の3選手以外にももちろん期待してます!



日本のJO程こちらはレベルは高くありませんが、NSW州の選手権です。州で誰が一番なのか?それを決める大会です!気合入れて行きましょう!!!こっから世界へと続いていくんですからねーー







ちょっと一息・・・


先週末に、家族でIKEAに。


レストランで、有名な、ミートボールを頂きました~。うまかったね!



     
     (シドニーは、欲しくてたまらな~い)

後4日

2009-08-24 22:48:52 | Weblog
州選手権がいよいよ今週金曜から始まります!

リレーチームのメンバーつくりはいつも大変です。。。

今回はタイムが似た子がすごくたくさんいるので、練習中にタイムトライアルを行っております。


で、大体のメンバーは決まりました。



一人、新型インフルエンザでダウンしている選手がリレーは???ぽいので、その座を争って争奪が繰り広げられております。Danielか?Oliverか?Tobyか?


しかし、Amiといい、ポイントが狙える選手が戦線離脱してしまうと、結構いたい・・・今回の州選手権は42名しか突破者がおらず・・・結構クラブとしてはやばい・・・そんな危機感を抱いているのは、私だけでしょうか?




そうそう、Amiのレントゲンを見せてもらいましたが、靭帯には異常なし!!!


ただ、すねの部分の長い骨に”見事に”縦にすぱーーーーーっと!ひびが入っておりました。結構見たことない感じで、痛そう~・・・


でも、骨は一度やると、そのあと強くなる!と聞くので、ここは後々に響かないように、しっかり治して欲しいと思います。全治6週間だとか!?







今日のBronzeは、Jemimaが光ってたな~!州選手権では、思い切り上位を狙ってもらいます!








追伸

Rie!州選手権は見てもらいたいから、木曜までにはシドニーに来てね~!







も一つ追伸、


ゴールドコーストの屋外プールで、2年続けて、インカレNO1チームが合宿をしております。今回も、そのプールから、12月~1月2010年の時期に、ディスカウントをしますので、来ませんか~と問い合わせがありました。まだ、そのC大がやるという話は聞いておりませんが、結構場所も環境もいいところです、どっかのチームやりませんかね~。

Sports Super Centreといいます。