BECOME THE ONE!! ~COACH Mr.RYO~

2000年からシドニーでコーチをスタート。夢はもちろんオリンピック!

近頃

2007-10-30 23:25:33 | Weblog
近頃なぜか、親の視線などが妙に気になってしまう。。。


ん~どうしてだ!?


その反面、開き直る自分も出てきた。

頭の中で、空想の会話をしていることが多い。

勝手な想像で”父兄の方と言い合いになって””私が嫌なら辞めてもらってもかわいません!!”と開き直って強気に出ている自分などなど。。。


ん~。どうやらストレスか?


父兄に攻められるような何かをしているのか?

そうでもないような・・・

ちょっと自信がまた下降気味のような気がする。


これではあかんあかん!!!


選手に対しても怒ってばかりいるような気もするし。。。

ん~・・・
今日の朝練習もテンション低かったしな~

ネガティブにまたなりかけてる自分に気づいております。



極秘ですが(書いてますけどね)
ほぼ毎日欠かさず飲んでいるのが”ストレス予防”のサプリです。


あまりこんなのに頼ってはだめだと分かっていても、ついつい飲んでいます。

”今日は選手に笑顔でいこう!”と言い聞かせて飲むわりに・・・怒ることが多いような。。。

2週間後の試合に、どうも自分自身がかなりプレッシャーを感じている気がします。

自分が、まだまだ並以下のコーチだと思ってしまう。。。


それと、昨日選手に言ったひとことを、どうも引きずって入る気がします。
そんなときは睡眠も上手く取れなくなります。。。


まずいまずい!!!
こういったときは、思い切り追い込んでみるのが自分流です。

考え過ぎなら、とことん考えてやろうじゃないかーーー!!!ってね。

さーどうなるっ?


明日はテストセット実施!心をもっともっと鬼にして、自信を持って選手を守り立てれるように頑張ろう~っと。

HALLOWEEN CAMP

2007-10-29 20:30:47 | Weblog
先週の金曜と土曜は、毎年恒例の、Carlile Swim主催の ”Halloween Camp”でしたー。

(ぼけてますね。ごめんなさい)

今回もあまりうちのプールからの参加がよくなく、4人だけ・・・
”Ami、Chisa、Josh そしてJack”でした。

参加した4人へ、
コーチがいけなくてごめんね。。。もっと参加者が多ければ行けたのに。

でも、参加してくれてありがとう!!!

金曜の夜はFridayNightRaceの後、様子を見に行きました。すると、もうその日の最後のアクティビティーとして映画を鑑賞中!みんな必死でみていたので、とりあえずみんなに手だけを振ってその日は帰りました。

そして次の日、
その日も朝から選手と、昼からCPR講習があったので、どうしても午後になってしまいましたが、またまた様子を見に行ってきました。
すると、ナラビーンプールの隣のLakeでカヤック中でした。

みんなの姿が見えず・・・待つことおよそ1時間。。。

やっと戻ってきましたーー!

その中に、AmiとChisaたちの姿もありました。
なんとAmiは立ってました~!すげ~ねやっぱりこの方は(笑)

そしてみんなで片付けもしっかりしてましたね~。これもチームワークの一つですよー!
でも適当にやったらあかんでーーー!!

みんなずぶぬれになっていました~。まだ肌寒かったのに、みんなは元気です!その後またLakeに飛び込んで行ってましたからね~
で、ホースで洗ってっと。。。


その後インストラクターの方から、お褒めのお言葉ももらいました。どうやら行儀がよかったようですね。Rickも今回のグループは過去3年間で一番よかったんじゃないかな~と言ってましたしね!よかったよかった!


その後は、Rickからのお菓子などのプレゼント!で、お母さん達の迎えを待ちました。


今回、AmiとChisaが参加してくれてうれしかったな~。できたら来年ももっと多くの選手達と一緒に、私もちゃんと参加したいな~と思います。
それと、心配していたJoshとJack(双子)もCarlileにジョイン+Bronzeに入ったばかりなのに、みんなとうまく打ち解けていたみたいで、うれしかったな~!!

今日の練習にも4人とも元気よく参加してたしね。みんなきっといい時間をすごしてくれたんちゃうかな~
とにかく、お疲れ様!!そしてありがとうっ!!


ところで、どっちがJoshで、どっちがJackかわかりますか~?
コーチ泣かせです。。。練習中もおなじキャップ+ゴーグルで私も実はいつも混乱してしまいます。。。ごめんな~。

来年、カナと私も双子の親になります!JoshとJackのようないい子に育って欲しいな~とみていて思ってしまいます。


追伸:
今日のカナ!

”ウォーキングしていて、もう少しで道に迷うところだった~!!知らない道は今度からヤメておこう。。。キラニーハイツはまさに迷宮だ・・・”

今日彼女は、37度の炎天下の中、30分以上もウォーキングしていました。20分で辞めるはずが、道に迷ったため・・・だそうです。

”気をつけろよ~”と少し心配になった、旦那。私でした。

いい調子になってきてます。

2007-10-26 06:43:26 | Weblog
昨日、木曜は、フォームストロークを重点に置いた、スピード持久系の練習でした。

1x150(4’)
1x100(2’30)
1x50(1’30)
1x100(2’30)FS EZY

全てをHARDで3セット行いました。

”ゆっくり泳ごうと思えば、それも可能!”と最初に公言。

でもっ!
”それで自分のためになるかな~?”と質問を投げかけてセットを開始!

その結果。

ん~みんないい感じでしたね~

150は200のレースをイメージするのではなく、100のレースのスピードで泳ぎそれ+余分な50m更に維持して行こう!と支持しました。

100は全力!
50も120%全力で!

みんなへとへとになってましたが、おそらくMetroの制限を切る最後のチャンスになる2週間後の試合に向けていい集中力を保ってくれているような感じがします。

いいぞー!!


 さて、今日と明日はハロウィンキャンプです。
うちからは、ChisaとAmiそして男子は、JoshとJackが参加します!
あのトムドーランも仮装するそうです。みんな楽しんでほしいな~

そのため、4名は今日の午後と明日の朝練習はおやすみ。その分来週倍以上の練習がんばってもらいますよー!(とにかく楽しんでね!今日の夜と明日の午後から私も見に行きまーす)


もう一つ。今日の朝練習からロングコースの練習が始まりました。基本的に、SilverとGoldだけですが、力のあるBronzeの子も、多いに歓迎のセッションです!
みんな今シーズンをいい結果で終えたいのであれば、このロングコースの練習は大事ですよ~!!4時半から、ちと早いけど、頑張って起きて泳ごう!


今シーズン夏の間にいったい何人が、”大舞台の表彰台”に立てるかな~??


そうそう

2007-10-24 13:35:48 | Weblog
今日は少しネタがないので・・

この前のスクールホリデー中に行った、ロッククライミングのスナップをいくつか紹介!


みんな頑張っていろいろなコースをクリアしておりましたー。負けず嫌いがでますね~やっぱり。しっぱいしてもまた挑戦!その姿勢をもっともっと水泳でも見たいぞー!

AmiとChisa、必死です

男子で一番光っていたのは、この人かな~。
”Chirs”


女子ではこの人が強かった~、腕の力が凄く強い!昔、体操やってたからかな?
その強さをプルの練習でもみたいぞー!!!
”Bella”


張り切りすぎて、ちょっと休憩中の男子3人(Tim,Evan,Toby)


家族でも参加してくれましたー!
”Murrayとお父さんのDaniel”
どっちがうまかったかな?


登りつかれたあとは、ピザパーティー!!
”かんぱ~い!””アイスは最後のデザート!”


みんな頑張ってくれましたー!
この次の日が夏の初ロングコースの試合でしたが、そこでも活躍してくれました。”筋肉痛・・・”というフィードバックもありましたけどね(笑)

おつかれさん!


また次のホリデーで楽しもうっ!
(何しようかな~次)

衣替え?出産準備? 夢の4駆!

2007-10-23 23:08:26 | Weblog
今日は、人生で大きな夢が叶った瞬間でございましたー!

今まででなかった感動。。。

長い間、カナと私の足となり、いろんなところへ連れてってくれた、愛車の

”カローラ”



と悲しいお別れ・・・

メルボルンに行ったり、はたまたゴールドコーストに行ったり、キャンベラにも数回行きました。。。

本当にお疲れ様でした。。。すごく愛着のあるかわいいカローラ君でした。
いろいろなゲストの人達も乗せたな~(田○雅○ちゃんも乗ったな~)

小さな傷もかわいいと思えるほどでした。。(涙)



今日は彼の下取りの日。



なぜかと言うと、今日から新しい奴がやってくるからです!!!

その名は、人生初の・・・

新車”君。

RAV4”でーーーーす!

ジャジャジャジャーーーン!


黒色で4ドア。


中は、新車独特の”い~い”革の匂い!!

夜、プールの後、カナと2人、ちょっとドライブしてみましたー。

まだすごく違和感がありますが、とっても軽快で快適!!!

気分は最高ですね~

まだ遣いかってがすこし・・・(戸惑い気味の私↓です)


実は、この新車購入。出産準備の一環なのでございます。。。

双子の座るスペース+双子の乳母車などなど・・・
いろいろ考えてこの車になりました。

(ちなみに、色はカナの趣味ですけどね(笑))


カナと2人、とても気に入っております
これから大事に大事に、”家族4人で”幸せにドライブしていきまーす