印度嫁入り日記

徒然なるままに日々をレポートします

ベンピーズ世界戦突入

2014-01-04 | ハノイでの日々2014

12月2週目から始まったテレタビ君の便秘。

便秘歴かれこれ1ヶ月。

ご近所さんに浣腸をいただき初デビューを果たしたものの

それ以降も浣腸しないと出なくなり

昨日は浣腸しても不発。

今日もチャレンジしたものの2日連続の不発。

持ち弾全部使い果たしてしまいました。

ノーベンジャミン5日目。

こんなこともあろうかと小児科を予約しておいて正解でした。

予想通り、

便秘の原因について食生活の変化と指摘され

食物繊維と水分、お野菜、果物を取るようにと言われました。

ま、常識の範囲。

ベストは尽くしているつもりだけど、

教科書通り出来れば苦労はしてないさ。

食生活の改善は頑張るけど、

とにかく溜まっているベンジャミンを出すのが先決なわけで。

お腹の中のベンジャミンをゆるくする飲み薬 made inオランダ

イタリア製カンチョー

韓国製の乳酸菌と食物繊維

どうやらお腹が張っているのか痛いらしく

「オパンツー!」と泣きながらおむつを外すように要求している様子。

一応、ズボンはきつそうなのでおむつ一枚にして

お腹をさすってあげていたら、

朝からいきんで疲れたのか寝てしまいました。

最近、お昼寝がなくなっていたのは便秘が原因なのかも。

さぁ~これから世界各国のお薬で便秘改善頑張ろう。

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今日もお散歩

2014-01-02 | ハノイでの日々2014

今日はお散歩&公園滑り台で3時間。

途中、クッキーとバナナを食べ、

また歩き、

30分先のカフェでジュースを一杯飲んで

タクシーでマンションの棟に戻るも

また滑り台。

思いがけず早く帰宅した「オトーシャン!」も見逃さず

ちゃっかり敷地内一周ドライブにも連れて行ってもらって

また滑り台。

ウチに帰ってきたら6時。

ご機嫌斜めの暴君をなだめて(=テレタビのお陰)急いで夕食&お風呂

テレビを見ながら就寝@7:30

明日はご近所ちびっ子をご招待して

冬休み最後のちびっ子パーティです。

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