JPTを終え沖縄への調整トレーニング

どもども！
お久しぶりです


JPT最終戦おおいたクリテリウム、ロードレースを終えて、1日オフ
また今日から来週末のツールド沖縄に向けてトレーニングです！



いやぁ…大分の鳥唐揚げが美味しすぎて
大分からの帰路では結構な量を食べてしまいました

おかげで放屁が止まらない笑
オイニーの方もね、唐揚げ臭つよし。
今はもう大丈夫ですが。
ごめんなさい汚い話🙏


今日のトレーニングは3時間から4時間の巡行

沖縄に向けロングトレーニングですね

朝は9時半に出発なのですが
もうグッと寒くなって秋というか、
初冬の様な冬の風の冷たさを感じます

そろそろ
山の頂上では霜が観測されそうですね


その寒さのせいでカロリーを多く使うのですが…

となると！


考えてしまいますよね



ふっくらしたご飯





キャベツの甘みとモツの旨味が染み込んだ鍋






ソースとネギ鰹節をたっぷり散らした粉もん





ふっくらした中にも弾力あるホッケ





ぎゅっと旨味が凝縮されている栗の甘露煮を乗っけたモンブランケーキ








はぁ…



四六時中何かを口の中に含んでいたい…




特にカツ丼


Don't stop食欲.



玉ねぎの中に卵を入れて
ハンバーグの上に乗っけたら美味しそう


そう思いながらトレーニングを終え
即効作りました


見栄え悪ぅ


かなり脱線しました。





先週末の大分クリテ、ロードレース

クリテ、ロードレース共にチカラを出し切ることなく終わってしまいました


ロードレースは30周の内の13周目で足切りとなり
20数人の争いの場に立つことさえ出来ませんでした

先頭集団から漏れる前に逃げていたとは言え、その後の自分のペーシングや、集団のペースアップの事も考えないと、レースをしていたとは言えません


こういう事も踏まえて
来週末のツールド沖縄に今シーズンの集大成として挑みたいと思います




おっ、
大分クリテ、ロードレースの後に
ファンを含めたサイクルフェス、アフターパーティが開かれました！

レースは自分の為に、チームの為に走りますが
やはり、ファン、観戦者ありきのレース！

どんどん、ロードレース、自転車競技が広まって行けば僕達も嬉しいです