こんばんは
最後のレースから1ヶ月以上が過ぎオフも終わって次のシーズンに向けての準備を開始しています
2週間前にはある手術をしました
鼻中隔矯正術‼️
鼻の穴を左右に分ける中央の軟骨
これが湾曲していたのでごついところを削って真っ直ぐにして、さらに肥大していた粘膜なんかも取っちゃったりして空気を通しやすくしました！
全身麻酔をしたり、術前は怖かったですけれど…
悩んでいた通年性の慢性鼻炎や花粉症が軽減されて競技パフォーマンスに良い影響があると良いです😭
オフ期間後はウエイトトレーニングを開始して、久しぶりの筋肉痛に充実感を思い出しているドエムでごぜぇます🏋🏽♀️
入部のしょうちゃんさんとフォームを確認しながらトレーニングに励んでいます
そんなんこんなで過ごしていますが
2018年もあと僅か…
今年の最後に1年間を共に戦った
サプライヤー様の紹介をしたいと思います
GIANT
VITTORIA
GIANT TCR ADVANCED SL
R9100デュラエースで組み込まれた車体の実測値はUCI規定最低限の6.8kg‼️
それでありながら高いレベルで選手の要望に応えてくれるパーフェクトバイクです
VITTORIA CORSA
性能ハンパない
車体を倒した時の接地感！安心してコーナーリング出来ます
今年の宇都宮で行われたジャパンカップ
このタイヤを使用したのですが、古賀志山のダウンヒル区間のストラバ(GPSを使ったフィットネスアプリ 区間の計測、ランキングなど見れる)ではなんと上位！
ダウンヒルが苦手な僕でも安心出来るタイヤです
3-ACTION
スポーツ用の栄養補助食品の製造、販売ブランド
シマノレーシングはエナジードリンク、ジェル、プロテイン、ガラナ、マグネシウムなんかを使っています
チーム内ではガラナ、マグネシウムの愛用者が多いですね
レース終盤に集中力を保ちたい、踏ん張りたい時の補助として重宝しています
ニッスイのSPORTS EPAさん
高純度のEPA DHAが疲労の軽減や回復、持久力アップ、ダイエット効果など良い効果をもたらしてくれます
僕がものすごーく感じているのは持久力アップとダイエット効果‼️‼️
パフォーマンスを可視化した時の数値、いわゆるパワーの去年までの伸び率が明らかに違います
長時間の運動やインターバルトレーニングのセット数における疲労も軽減されている感覚があります
これが起因していそうです
そんでダイエット効果、これ凄いですよ
飲み始めてから最初の人間ドック
毎年どの項目もいい評価を受けているのですが今年は総コレステロールと中性脂肪、悪い評価でした
目を疑いましたね
アスリートにあるまじき評価
詳しく見てみるとなんと平均を大幅に下回っているんです笑
EPA が脂質の代謝に関連する遺伝子に作用して脂肪を燃やしやすい体質に変えてくれるとか…
平均を下回った時の悪い作用は分かりませんがとにかく身体が軽い
恐るべしSPORTS EPA 笑
ヘアサロン ニュアンスハートさん♥️
いつもお世話になっています^ ^
オーダー通りの仕上がりになるのでいつも満足しています！
スタッフさんも話しやすい😍
またお願いします^ ^
チームにではないですがサポートしてもらっています
AIR FITさんの貼るタイプの心拍センサーパッド！
今までのバンドタイプからのストレスから解放されて着け心地抜群！ストレスフリーで愛用させて頂いております！
と、まぁ他にも紹介したいアイテムは沢山ありますが長くなるのでまたの機会にします
スポンサー、サプライヤー様のお陰で今年を戦えました
いつもありがとうございます😊
年内のブログはこれで最後です！
改めて、スポンサーサプライヤー様だけで無く、スタッフやファンの皆様、チームメイトに感謝です！ありがとうございました^ ^
良いお年をお迎えください
僕も来年が良い年になる事を期待しています
ps.ツールド沖縄の1ヶ月後、沖縄旅行に行ってきました プライベートで行く沖縄はまた違って楽しい！ゆっくりとした時間を過ごせました
最後のレースから1ヶ月以上が過ぎオフも終わって次のシーズンに向けての準備を開始しています
2週間前にはある手術をしました
鼻中隔矯正術‼️
鼻の穴を左右に分ける中央の軟骨
これが湾曲していたのでごついところを削って真っ直ぐにして、さらに肥大していた粘膜なんかも取っちゃったりして空気を通しやすくしました！
全身麻酔をしたり、術前は怖かったですけれど…
悩んでいた通年性の慢性鼻炎や花粉症が軽減されて競技パフォーマンスに良い影響があると良いです😭
オフ期間後はウエイトトレーニングを開始して、久しぶりの筋肉痛に充実感を思い出しているドエムでごぜぇます🏋🏽♀️
入部のしょうちゃんさんとフォームを確認しながらトレーニングに励んでいます
そんなんこんなで過ごしていますが
2018年もあと僅か…
今年の最後に1年間を共に戦った
サプライヤー様の紹介をしたいと思います
GIANT
VITTORIA
GIANT TCR ADVANCED SL
R9100デュラエースで組み込まれた車体の実測値はUCI規定最低限の6.8kg‼️
それでありながら高いレベルで選手の要望に応えてくれるパーフェクトバイクです
VITTORIA CORSA
性能ハンパない
車体を倒した時の接地感！安心してコーナーリング出来ます
今年の宇都宮で行われたジャパンカップ
このタイヤを使用したのですが、古賀志山のダウンヒル区間のストラバ(GPSを使ったフィットネスアプリ 区間の計測、ランキングなど見れる)ではなんと上位！
ダウンヒルが苦手な僕でも安心出来るタイヤです
3-ACTION
スポーツ用の栄養補助食品の製造、販売ブランド
シマノレーシングはエナジードリンク、ジェル、プロテイン、ガラナ、マグネシウムなんかを使っています
チーム内ではガラナ、マグネシウムの愛用者が多いですね
レース終盤に集中力を保ちたい、踏ん張りたい時の補助として重宝しています
ニッスイのSPORTS EPAさん
高純度のEPA DHAが疲労の軽減や回復、持久力アップ、ダイエット効果など良い効果をもたらしてくれます
僕がものすごーく感じているのは持久力アップとダイエット効果‼️‼️
パフォーマンスを可視化した時の数値、いわゆるパワーの去年までの伸び率が明らかに違います
長時間の運動やインターバルトレーニングのセット数における疲労も軽減されている感覚があります
これが起因していそうです
そんでダイエット効果、これ凄いですよ
飲み始めてから最初の人間ドック
毎年どの項目もいい評価を受けているのですが今年は総コレステロールと中性脂肪、悪い評価でした
目を疑いましたね
アスリートにあるまじき評価
詳しく見てみるとなんと平均を大幅に下回っているんです笑
EPA が脂質の代謝に関連する遺伝子に作用して脂肪を燃やしやすい体質に変えてくれるとか…
平均を下回った時の悪い作用は分かりませんがとにかく身体が軽い
恐るべしSPORTS EPA 笑
ヘアサロン ニュアンスハートさん♥️
いつもお世話になっています^ ^
オーダー通りの仕上がりになるのでいつも満足しています！
スタッフさんも話しやすい😍
またお願いします^ ^
チームにではないですがサポートしてもらっています
AIR FITさんの貼るタイプの心拍センサーパッド！
今までのバンドタイプからのストレスから解放されて着け心地抜群！ストレスフリーで愛用させて頂いております！
と、まぁ他にも紹介したいアイテムは沢山ありますが長くなるのでまたの機会にします
スポンサー、サプライヤー様のお陰で今年を戦えました
いつもありがとうございます😊
年内のブログはこれで最後です！
改めて、スポンサーサプライヤー様だけで無く、スタッフやファンの皆様、チームメイトに感謝です！ありがとうございました^ ^
良いお年をお迎えください
僕も来年が良い年になる事を期待しています
ps.ツールド沖縄の1ヶ月後、沖縄旅行に行ってきました プライベートで行く沖縄はまた違って楽しい！ゆっくりとした時間を過ごせました
