根菜料理

さむぅー。
寒くて６時に目が覚めてしまった・・・温かくても一緒か・・・
そんな時は身体を温めないと♪ということでいつものフィットネス。

こんな鬱蒼とした午後は部屋をとことん綺麗にするのもよい。
色々整理してると、雑誌や写真がでてくる、でてくる。
またそれに見入る時間が長い長い。
どうして久しぶりに見る写真はこんなにも楽しいのでしょう♪

あっという間に夕方。
一日は短い。
早起きしてよかったと思う瞬間である。

本日の夕食。
有元葉子さんのレシピ、大根と鶏肉の煮物。
ホクホクして、身体が温まって美味しい♪
　　　　

定番柚子なます
　　　　

パプリカのお浸し
　　　　

五穀米
　　　　

日曜日は、これから始まる一週間への胃のリセットデイ。
胃に優しい根菜料理で地からのパワーをもらい、明日からまた頑張りましょう♪