なまこ

知り合いの方からナマコを９匹いただきました。
さばく前のナマコを写メとるのは･･･
そんなわけで、さばいた後はいつもと同じポン酢につけました。

ナマコをさばいた後、ぬるま湯に通してから　食べたほうがよいと
書いてあるけど、やったことないな。
そのほうが臭みが取れて柔らかくなるのかな。
今度いただいたらやってみようと、毎回思うのですが･･･

使いやすい歯間ブラシ

知り合いの歯医者さん曰く「歯間ブラシは毎日やったほうがよい」とのことでした。
歯槽膿漏は20歳のころから少しずつ始まっているそうで、歯ぐきのマッサージもかねて
使うのがよいとのことでした。

歯間ブラシはいろいろな形のものがあるのですが、買い物途中に試供品でもらった
この歯間ブラシが使いやすかったのでこれを使うことにしました。

この歯間ブラシのよいところは、形がストレート型と違い、Y型なので
自分の手首の角度をほぼ変えずに　歯間pにブラシを挿入できることです。
そして、もう一つよいところは、繰り返し使えるところです。
お値段もこれで300円位なのでそんなに高くないのもよいです。