しろくまのいえ

しろくまのいえのまわりでおこるさまざまな出来事をつづってゆきます。

過換気症候群にペーパーバック法はいけません

2012-08-30 18:00:00 | 日々のこと
昨日の ためしてがってんで 過換気症候群 のことをやっていました。
その中で、ペーパーバッグ法の危険性について話をしていたので 
ちょっと調べてみました。

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過換気症候群の患者さんの治療として、紙袋による再呼吸法が行われていましたが、
現在は否定されています。
その理由は、、、

・過換気症候群の治療はとして効果がない事が多い。
・著明な低酸素や死亡の報告が続いている。
・器質的疾患で過換気になっている患者(例えば、肺水腫や代謝性アシドーシス)では、
PCO2を増やし、PO2を下げる事が致命的になる可能性がある。
・呼吸困難に陥っている患者さんに対して、この方法は行いにくい。
・二酸化炭素そのものが患者の不安を助長する可能性がある。

などです。

 一般的に、命に関わる疾患が除外されれば、過換気が患者の症状を起こしていると言う事を、
きちんと説明するなどの単純な処置で発作は治まります。
あえて危険な行為をするべきでないと言う事でしょう。

 過換気症候群の患者さんは、上部胸郭を使って呼吸する傾向があり、肺が過膨張になっています。
よって、肺の残気量が増加し、十分に息を吸う事が出来ないので呼吸困難を感じるそうです。
治療としては、上部胸郭を圧迫し、十分に息を吐かせる事で肺の過膨張を減らす事が出来ます。

 また、患者さんに腹式呼吸(胸壁ではなく横隔膜をより使う呼吸)をするように指示すると
呼吸困難感は改善し、過換気による症状も消失します。横隔膜による呼吸は、呼吸数を下げ、
発作が起こった時に自分で対処する事が出来るためです。この方法はかなり多くの患者さんで
有効である事が示されていると言う事です。



タイカレー(イエロー)を作りました。

2012-08-26 11:56:20 | 手作り
        

残暑が厳しい今日この頃・・ ・ 
ひさしぶりに タイカレー を作りました。

タイカレースパイス一袋+ココナッツミルク一缶で
一回にまとめて作って、二人暮らしの我が家では3回食べます。

ココナツミルク+スパイスでまろやかで やっぱりおいしぃ 
夏野菜もたくさん入れて煮込むのでヘルシィー 
我が家の定番は ハウスバーモンドカレーよりやっぱりタイカレーですぅ 

簡単なタイカレーの作り方は  
Cpicon フライパンで20分 タイのグリーンカレー by hinata

ぴちょんくん

2012-08-23 18:25:32 | 日々のこと
先週の金曜日 北海道の親戚の男の子が 突然、我が家に宿泊することになり
宿泊の準備をしていたのですが、その日にエアコンが壊れました 

北海道の子だから、エアコンかけてあげないと・・・と思っていた矢先のことでした 

週明けに業者に問い合わせて、なんだかんだで新品交換することになり
ばたばたとあわただしく 我が家に新しいエアコンが設置されました 

ふりかえれば 残暑のさなか 1週間エアコンなしで過ごしたとゆー 

旧エアコンさん さようなら・・・16年間 おつかれさまでした 

新エアコンさんは  ぴちょんくん です!

フレンチクルーラー作成中~

2012-08-22 22:10:35 | 日々のこと
    

はじめてみたー  おもしろーい 
 
近所のフードコートで ミスドのドーナツを作ってるところを
間近でみられる場所を発見!
今回は、フレンチクルーラー作成中でした 
おそらくココでいろんなドーナツが作られているのでしょー

こーいうのをじっとみてるの好きかも   



簡単でおいしーシュウマイの皮のピザ

2012-08-13 21:26:00 | 手作り
 

一人暮らしのときによく作っていたレシピです 

①餃子かシュウマイの皮を並べて
②ケチャップをぽちぽちっとたらして
③とろけるチーズをちょっとのっけて
④トースターで5分焼く

超手抜きだけど かなりおいしいとゆー 
お酒のおつまみにはもってこいのレシピです 

苦手な肉料理を克服するシリーズ ☆ 煮鳥 ☆

2012-08-09 20:11:05 | 手作り
  

お安い鳥の胸肉を使って 煮鳥 を作りました。
鳥ハムとちがって、皮つきのまま焼いて煮るので 
パサパサかんじはなく ジューシーです。

面倒な準備はなく、30分煮て 出来上がり!なので 
作ってすぐに食べられるのも魅力です 

私の作る肉料理は、どっちかというとワインに合うものが多いけど、
これは ビールにもあうので 和洋どちらでもいけます!

詳しい作り方は 

Cpicon ★旨ッ!!鶏むね肉DE鶏チャーシュー by nani cafe


ハリサです。

2012-08-05 19:03:12 | いただきもの
   ハリサ です  

チュニジアとゆー北アフリカの国のお土産でペースト状のスパイスです。
唐辛子ベースだけどそんなに辛くなくスープやサラダ、ドレッシングなどに
ちょっと使うとおいしいかんじです 

こんな調味料があるなんて 知らなかったー
で、ハリサって、人の名前みたい W