ブルーレイクで会いましょう

コース：青木湖一周（登り有コース）
メンバー：AZUMA、KOKETA、TAKE、ABEBE
練習時間：18：00-19:00
所要時間：32分02秒(AZUMA、KOKETA)
距離：6.8km
天候：小雨
気温：4℃

今日はKOKETA氏も加わって青木湖一周。
本当は大会想定の16kmランを計画していましたが、
雨模様なので、短い距離を集中してラン。

アラフォー二人にアラサー二人が引っ張られる展開。
みんな走りこんでますねー（TAKE氏はなんと5日連続）。
自分も今年の練習始めた頃から比較すると、
中盤からラストにかけて、足が重たくならず、
前に出せる感がでてきました。
タイムも伸びてきたし、イー調子。

これからは仕事帰りに青木湖寄って、
走ってから帰ろうかなと思ってます。

ABEBE