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ラン! ラン! ラン!

白馬のトレランクラブ Mt.on trail club(マウントオントレイルクラブ)の活動記録

半々なのだ

2010-07-06 | トレーニングメモ
コース:木曽川堤防
距離:5.3km RUNのみの記録
時間:25:47 RUNのみの記録
ペース:5:01分/km
メンバー:azuma

本日は半分歩いて、半分走りました。
合計10km

せっかく時間あるんで、もうちょっと距離伸ばしたいと思っているんですが
ココロとカラダのバランスが…

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