2010年1月8 日10キロ

2010年1月8日
5時～6時
晴れ
10キロ
55分

ちょっと足首に負担がかかってる感じ
累計距離は昨日の誤り分を加算

2010年の累計距離61キロ

2010年1月7 日11キロ

2010年1月7日
21時～22時
晴れ
11キロ
56分

1キロ5分ちょっとはなかなか早い


2010年の累計距離50キロ

2010年1月5 日10キロ

2010年1月5日
5時～6時
晴れ
10キロ
57分

路面が少し凍ってた


2010年の累計距離40キロ

2010年1月4 日10キロ

2010年1月4日
5時～6時
晴れ
10キロ
53分

久しぶりの早朝ランニング
5時台はまだ暗い


2010年の累計距離30キロ

2010年1月3 日20キロ

2010年1月3日
8時～11時
晴れ
20キロ
1時間51分

2010年の初ラン
2ヵ月後の東京マラソンを目標に頑張ろう！


2010年の累計距離20キロ