2007年11月2 7日10キロ

2007年11月27日
6時～7時半
曇り
10キロ
53分
ちょっとペースを意識しながら走ってみた
気を抜くと遅くなったりして、なかなか一定のペースで走れません
明日も少し早めのペースを心がけて走ってみよう
1キロ5分で42キロ走るのが目標だけど、今のところだと10キロでも5分ペースは難しいなぁ


これまで練習距離229.5キロ