2019年11月9日 24キロ 2019-11-09 12:34:36 | Weblog 2019年11月9日 9時～12時 晴れ 24キロ 2時間26分 最後2キロは余裕がないな 2019年の累計距離250.5キロ 11月の累計距離48キロ 61.8kg
