2011年2月13 日10キロ

2011年2月13日
10時～11時
晴れ
10キロ
58分

久しぶりに2日連続の練習
たいして走ってないのにちょっと筋肉痛

2011年の累計距離51キロ
2月の累計距離20キロ

2011年2月12 日10キロ

2011年2月12日
10時～11時
雪
10キロ
59分

初めの1キロのペースが速すぎて苦しかった

2011年の累計距離41キロ
2月の累計距離10キロ