2009年12月5 日22キロ 2009-12-05 11:08:54 | Weblog 2009年12月5日 8時~10時 曇り 22キロ 2時間6分 30キロの予定が膝が痛くて22キロでリタイヤ 2009年の累計距離1029.5キロ